Come parlare con una persona bipolare

disturbo bipolare , a volte indicato come depressione maniacale , è uno squilibrio mentale che provoca sbalzi d'umore drastici , che vanno dai massimi incredibili ai minimi insopportabili . Sbalzi d'umore elevato sono più comunemente noti come episodi maniacali , e può variare da estrema felicità ed energia per avere idee irrealistiche e le manie di grandezza . Sbalzi d'umore basso , o periodi di depressione , possono includere l'incapacità di uscire dal letto e svolgere funzioni normali come pure pensieri di morte e suicidio. Parlare con una persona con bipolare può essere un compito delicato e complicato per paura di innescare un episodio emotivo o cambiamento d'umore , ma è possibile adottare misure e provvedimenti per comunicare in modo più efficace . Istruzioni
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educare te stesso su disturbo bipolare di essere meglio preparati . Basta conoscere i fatti ed i sintomi sarà più facile comunicare con la persona e evitare scontri drammatici . Fare il medico della persona per alcuni opuscoli e informazioni , e leggere su disturbo bipolare presso l'Istituto Nazionale per il sito web di Salute Mentale. Partecipa a un gruppo di sostegno o parlare con altre persone che si occupano di quelli bipolari amato per conoscere la comunicazione da coloro che sono stati lì .
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Siate pazienti , e mai dire a qualcuno con bipolare per " uscirne fuori di esso . " Quando una persona con bipolare ha un episodio maniacale o depresso , quello che lui o lei si sente è molto autentico e reale , e invalidando quei sentimenti solo peggiorare la situazione . Aspetta qualcuno con bipolare di reagire come una persona emotivamente equilibrato non è realistico o produttiva . Nella stessa nota , non giudicare o criticare una persona con bipolare , in quanto ciò potrebbe causare un upset importante al suo stato emotivo delicato .
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Mantenere la calma , soprattutto durante gli episodi maniacali . Urlare , urlare o piangere solo degenerare la situazione e sconvolgere la persona ancora di più. Coinvolgere se stessi incoraggia emotivamente l'episodio di continuare ulteriormente . Non tentare di fermare fisicamente una persona con bipolare di fare qualcosa durante un episodio da soli, se si sente la persona è un serio pericolo per sé o per altri , chiedere aiuto
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non fare . lezione o fare minacce durante gli episodi maniacali . Lezioni qualcuno durante un episodio bipolare , sia maniacale o depresso , servirà solo a rendere la persona sentire come non si capisce . Raccontare una persona con bipolare che lo sta inviando in un istituto mentale o terminare il vostro rapporto solo confermare i suoi sentimenti di paranoia o di abbandono .