Top 5 Fobie di americani

La Mayo Clinic afferma fobie sono paure irragionevoli che diventano travolgente e spesso causano gravi attacchi di panico o ansia , anche se queste paure posa limitate , o no , pericolo . Le fobie possono causare ansia debilitante psicologico o di disturbi fisici , che possono limitare le funzioni quotidiane degli individui nella vita sociale, scuola o ambienti di lavoro . L'American Psychiatric Association elenca i più comuni tipi di fobie all'interno americani . Agorafobia

L'agorafobia è una fobia di essere trovato in una situazione in cui non vi è alcun modo semplice per fuggire . Secondo Merck , agorafobia significa " paura del mercato", e spesso limita o ostacola la capacità di una persona per visitare i luoghi in cui grandi gruppi di persone si riuniscono , come cinema , aerei o centri commerciali . Trattamento di esposizione , che è una forma di terapia comportamentale che pone i pazienti in una situazione direttamente connessa al loro fobia , è il modo più efficace per combattere questa fobia . Secondo Merck , il 90 per cento dei pazienti che si impegnano regolarmente in questa forma di terapia a trovare i loro sintomi sono ridotti .
Claustrofobia

La claustrofobia è la paura di piccole o spazi chiusi . Coloro che soffrono di questa fobia si sentono spesso intrappolati o incapaci di uscire facilmente una situazione , che provoca una risposta fisica ed emozione . I sintomi di claustrofobia comprendono tachicardia , svenimenti , nausea , sensazione di terrore e iperventilazione . Altri sintomi includono compulsivamente alla ricerca di uscite in una stanza ed evitare chiuso in spazi come metropolitane, ascensori o piccole stanze , secondo il New York University Langone Medical Center. Il trattamento per questa fobia può includere la pratica delle tecniche di rilassamento durante un attacco di fobia o la terapia cognitivo - comportamentale ( CBT ) . Alcuni medici pongono i pazienti con claustrofobia on anti- ansia o farmaci antidepressivi per contribuire a ridurre i sintomi fisici in combinazione con la psicoterapia .
Acrophobia

acrofobia è un estrema paura delle altezze . Questa fobia è classificato nella lista Fobie Specifiche dalla American Psychiatric Association . Coloro che soffrono di attacchi di panico esperienza acrofobia e altri sintomi fisici o emotivi quando si trovano in luoghi alti , come scale , balconi o montagne russe . Il pericolo di questo sintomo è un malato può sperimentare un grave attacco di panico , causando loro di diventare troppo agitato per essere rimosso in modo sicuro dalla situazione . Trattamento per acrofobia è spesso lo stesso delle altre fobie all'interno della lista Fobie Specifiche , che include una combinazione di psicoterapia e farmaci ; Tuttavia , secondo la Temple University , fotografia coinvolgente può essere utilizzato come una forma di terapia di esposizione . Fotografia immersiva pone un paziente che soffre di acrofobia in una stanza dove una fotografia digitale è allungato di 360 gradi intorno al paziente . Questa fotografia è normalmente una vista dalla cima di un grattacielo , la parte superiore di una diga o in cima a una montagna russa . Il paziente è quindi in grado di affrontare con sicurezza la sua fobia senza i pericoli di essere nella posizione attuale .
Fobia Sociale

La fobia sociale è la paura di essere guardato da uno o più persone durante l'esecuzione di una funzione comune o non-così - comune. Coloro che soffrono di fobia sociale possono vivere momenti di panico o ansia semplicemente ordinare un pasto , un assegno o mangiare davanti ad altre persone . L' American Psychiatric Association afferma la forma più comune di fobia sociale è parlare in pubblico così come fobie interpersonali , che limitano l'interazione personale del paziente con gli altri . Se una fobia sociale va trattata , l'American Psychiatric Association afferma la fobia può durare tutta la vita di un paziente . Le opzioni di trattamento per la fobia sociale includono la terapia cognitivo-comportamentale e farmaci anti-ansia e anti -depressivi .
Animal Fobie

fobie animali sono classificati all'interno delle Fobie Specifiche lista della American Psychiatric Association . Fobie animali possono essere limitate a un determinato tipo di animale come serpenti , insetti o cavalli ; Tuttavia , questo tipo di fobia può includere un ampio spettro di animali . I sintomi di una fobia animali sono simili a quella di qualsiasi altra fobia , che includono iperventilazione , attacchi di panico , sensazioni di sventura o di estrema paura . Il trattamento per fobie degli animali comprende spesso la terapia di esposizione , dove un terapeuta pone un paziente all'interno di contatto diretto con l'animale in questione .