Perché è l'angoscia peggio in primavera ?

L'ansia può colpire in qualsiasi momento , ma per alcuni può salire e scendere in base alle tematiche ambientali . Se la primavera è il momento più in ansia per te , può essere dovuto a diversi fattori . Si consideri la possibilità che una miscela di cambiamenti ambientali e personali può essere al centro . Allergie

Molte persone soffrono di allergins presente nell'aria e la primavera è un momento fertile dell'anno . I nostri corpi reagiscono a questi allergins da spesso irritante nostro sistema nervoso . In tal modo , la nostra frequenza cardiaca può aumentare lasciando il posto a picchi di adrenalina , che a sua volta può elevare sintomi di ansia , quali , sudorazione , battito cardiaco accelerato , e vertigini .

Farmaci

farmaci , soprattutto over-the -counter , utilizzati nel trattamento di allergie contiene anche ingredienti che possono elevare la nostra frequenza cardiaca . Ogni volta che questo esiste, ogni propensione nervosismo può succedere . Per ulteriori informazioni sui sintomi più comuni con ansia controllare la gestione e le terapie supplementari a www.anxietymanagement.com/
Vento e Meteo Modifiche

Meteo può cambiare così rapidamente nei mesi della primavera . Venti che soffiano possono portare temps più caldi, ma anche calci polvere e sporcizia . Eventuali irritanti presente nell'aria possono lasciare strada a sintomi di allergia associati con l'ansia . Per coloro vulnerabile ad asma legati ansia , primavera può essere un momento volatile per questi sintomi pure.
Il cambiamento è nell'aria

primavera è anche il periodo dell'anno per la transizione . Spesso significare la fine di un anno scolastico , molti studenti universitari e delle scuole superiori possono trovarsi un po 'preoccupato di questa nuova indipendenza trovata . Anche buon cambiamento può farci ansiosi . Mentre molti di noi genitori di questi adulti in erba hanno atteso questa fase , anche noi , possiamo sentire il dolore , il dolore e l'ansia per la fine della loro infanzia .
Codice passato Traumi

Se il ciclo è emerso in cui si nota l'ansia si verificano in un determinato periodo dell'anno, in considerazione controllare la vostra storia di traumi personali . Spesso il nostro umore cambierà intorno alle circostanze stesse che circondano il trauma . Ad esempio, se si cura di un genitore malato scomparso nella primavera dell 'anno , potreste ritrovarvi in particolare lunatico durante i mesi primaverili . Prestare attenzione al vostro unico insieme di sintomi in modo che si può prendere più cura di voi stessi prima primavera arriva di nuovo . Clicca su www.anxman.org/per una grande risorsa su tutta la nuova ricerca sui trattamenti di ansia .