Teoria dell'adattamento Cognitiva

The Theory of Cognitive offerte di adattamento di uno dei meccanismi di difesa della psiche umana . In generale , questa teoria cerca di trovare come gli esseri umani si occupano di eventi minacciosi o traumatici nel loro passato . Adattamento cognitivo è il mezzo con cui gli esseri umani " rimbalzare " da eventi negativi nel loro passato . Caratteristiche

L'articolo seminale su questa teoria è stata scritta da Shelley Taylor nel 1983 . Questo è stato l' articolo fondamentale per tutti gli altri approcci a questa teoria da quel momento . Le caratteristiche di adattamento cognitivo sono tre: la ricerca di senso , il tentativo di riconquistare la padronanza sulla propria vita , e, infine , la ri- creazione di autostima dopo l'evento problematico
Funzione
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Questa teoria si tratta di ricostruzione dopo il trauma . Le caratteristiche della teoria tutti hanno la loro funzione specifica . Dopo una brutta esperienza , la psiche umana cerca , naturalmente, di trovare senso , cioè , di vedere il bene in caso negativo , per vedere ciò che si è imparato da essa . Questo è pensato per essere un mezzo per superare eventuali cicatrici che derivano dall'evento . Riconquistare la padronanza è un tentativo di strutturare la propria vita in modo da evitare l'evento si ripetano mai più . Infine , la ricreazione di autostima è il processo di ricostruzione . Spesso , la psiche cerca di " adulare " se stesso nel processo di ricostruzione di una immagine di sé positiva dopo un evento traumatico o comunque inquietante .
Importanza

definitiva , questa teoria è circa la sopravvivenza umana e psichica autodifesa . Esperti come Taylor hanno ridotto tutti questi meccanismi come illusione . Queste illusioni non sono illusioni. L'illusione di padronanza o di autostima è un'illusione funzionale che è necessario per la psiche di ricostruire se stessa e riaggiustare la sua vita dopo un evento traumatico . Illusione , quindi, è necessario per una vita psichica sana .

Considerazioni

non è necessario prendere posizione estrema di Taylor che il tentativo della psiche per ricostruire se stessa è puramente illusione , anche se molto positivo . Si può prendere una visione più moderata , come ad esempio la vista " scelta razionale " , che il processo di ricostruzione è un mezzo razionale di fare uso delle proprie risorse interne per riprendersi e ricostruire . Molti di coloro che sono venuti fuori da una situazione traumatica cercano di sottolineare i punti positivi come mezzo di ricostruzione , ma questo non implica che tali tratti sono illusorie o addirittura esagerata . Essa implica solo che l'individuo è razionalmente prendendo un certo controllo sulla sua immagine di sé .

Vantaggi

Questa teoria dimostra la resilienza della psiche umana e dei meccanismi di sopravvivenza incorporati in esso . Per Shelley , la creazione dell'illusione benefica è la prova di questo meccanismo di sopravvivenza . A suo parere, la mente umana non crea volontariamente questo inganno , ma automaticamente fa aa significa mantenere la persona sana di mente .