Il Metodo Sedona

La maggior parte delle persone che li hanno, repressa sentimenti , esplosioni emotive , pensieri di rabbia e lo stress incontrollato . Persone negli Stati Uniti sono avidi consumatori di sistemi di auto-aiuto , come testimoniano i grandi sezioni su questo tema nelle librerie e biblioteche . Molti di questi programmi richiedono programmi complessi che sono difficili per alcune persone a capire , gestire , o continuare a lungo termine . Un sistema, il metodo di Sedona , pretende di essere diversa --- consentendo una tecnica più semplice . Che cos'è?

Il Metodo Sedona è un semplice , tecnica facile da imparare che mostra gli individui come sfruttare la loro naturale capacità di lasciar andare sentimenti dolorosi e indesiderati . Le persone con un interesse per programmi di sviluppo o di auto- miglioramento personale già sono spesso a conoscenza di questo metodo e dei suoi benefici . Lester Levenson prima creato questo concetto di " lasciarsi andare" , ma era il suo allievo , Hale Dwoskin che ha sviluppato e perfezionato il programma . La prima classe si è verificato a Sedona , in California nel 1974 , ed è ormai un business di successo di Internet che promuove libri, CD e DVD .
Come Funziona

Il Metodo Sedona aiuta gli individui riconoscono le proprie emozioni e dissipare quelli che non vogliono . Questo aiuta gli utenti a eliminare le preoccupazioni emotive , risolvono i sentimenti negativi e trovare chiarezza nel momento in cui stanno dentro Lasciar andare di quelle emozioni sta liberando e permette un processo di guarigione emotiva per iniziare . Questo porta a migliori relazioni, meno stress e l' eliminazione delle cattive abitudini . Gli utenti dichiarano di sentirsi meglio , prendere decisioni più sagge , più in controllo e in generale vedere una migliore qualità della vita .
Differenza da altri programmi

Anche se l' obiettivo della maggior parte dei programmi è la liberazione della mente dalla negatività , il metodo di Sedona fa senza rendere le persone dipendenti da un terapeuta settimanale . Gli individui hanno il potere di fare le cose da soli, senza parlare con nessuno per la motivazione . Questa motivazione personale può essere sfruttato nel secondo le necessità , e prima che abbia la possibilità di creare effetti negativi. La persona che ha bisogno di aiuto è paziente e terapeuta , chiarendo autonomamente ciò che è necessario per guarire .
Critica

Alcuni credono che il metodo di Sedona è poco più di un auto normale - guida del programma . E ' visto come una forma di persuasione occulta , utilizzando l'immagine di tecniche definite per influenzare le persone ad acquistare costosi libri , CD e seminari. E ' anche criticato per sé la commercializzazione come un programma "semplice" , pur richiedendo un grande libro e 20 CD per imparare .
Conclusione

Il rilascio di negatività nella vita è un'esperienza naturale che molti usano ogni giorno, senza rendersene conto. Il Metodo Sedona consente alle persone di mettere quella capacità sotto il loro controllo e di aiutarli a condurre una vita più positiva , costruttiva e felice .