Aiuto per i medici con ADHD-Affrontare la malattia mentale

Aiuto per i medici con ADHD

ADHD può essere frustrante per i medici a causa delle intense esigenze cognitive necessarie per la loro carriera . L'incapacità di gestire i sintomi può portare a gravi conseguenze ; un dettaglio mancata nel lavoro di ufficio o durante una procedura può finire una carriera e distruggere le finanze . E 'imperativo che i medici ricevono un trattamento per l'ADHD per garantire la qualità del servizio ai pazienti . Una combinazione di farmaci, la terapia e la vita rettifiche può aiutare i medici a gestire i sintomi e mantenere standard professionali . Opzioni di trattamento

ADD /ADHD può essere trattata con una combinazione di farmaci e la terapia . Gli psichiatri diagnosticare e prescrivere farmaci per i clienti con i sintomi della malattia mentale . Impostare una consultazione con uno psichiatra per determinare se la terapia farmaco è appropriata . Ulteriori procedure come una valutazione diagnostica e un esame fisico può essere richiesto prima che il farmaco è prescritto .

La terapia cognitivo-comportamentale utilizza un approccio metodico per il sollievo dei comportamenti causata da ADHD , come i pensieri negativi , l'organizzazione e il sequenziamento difficoltà e scarsa follow-through . Il trattamento può richiedere materiali extra, come le cartelle di lavoro , grafici e progettisti . Consultare un terapeuta cognitivo comportamentale per maggiori informazioni.
Organizzazione e gestione del tempo

ordine Migliorare anche possono aiutare un medico con ADHD a gestire la vita quotidiana . L'organizzatore professionista creerà sistemi di classificazione basato sulla funzionalità per ristabilire l'ordine a casa e l'ufficio . Essere organizzati massimizza l'efficienza e libera il tempo per le ulteriori attività personali o professionali . Alcuni fornirà al cliente le competenze e ulteriori suggerimenti per imparare a rompere i grandi compiti in una serie di piccoli compiti e come affrontare progetti .

Utilizzo di un pianificatore quotidiano per pianificare le attività della giornata di ora in ora può migliorare gestione del tempo in modo significativo. Assicurati di lasciare il tempo sufficiente per il viaggio , la pianificazione e le pause . E ' una buona idea lasciare 15 a 30 minuti tra ogni appuntamento , se possibile , per la preparazione. Includere una lista di contatti importanti e le informazioni di emergenza per riferimento.
Dieta e Nutrizione

mantenimento di una dieta sana supporta la salute generale . Assumere un nutrizionista o dietista per vedere se ci sono eventuali aggiustamenti dietetici che possono essere fatte per aiutare a gestire i sintomi . Fluttuazione dei livelli di zucchero nel sangue e allergie alimentari mio contributo ai sintomi esacerbati ( vedi riferimenti 3)