Come mettere Vicks Vaporub sulle piante dei piedi

Vicks Vaporub è un unguento che può ridurre l'irritazione sulla pelle e nei muscoli . Correttamente l'applicazione si può permettere il massimo grado di comfort, anche se si soffre di infiammazione o affaticamento muscolare . Se si verificano dolore da moderato a severo nei piedi , applicando Vicks Vaporub può fornire sollievo finché è possibile consultare un medico . Cose che ti serviranno
Vicks Vaporub
Un asciugamano pulito

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Lavare i piedi con acqua tiepida e sapone Altre istruzioni
. Assicuratevi che i vostri piedi sono il più pulito possibile prima di mettere qualcosa su di loro per assicurarsi che il balsamo avrà un effetto benefico massimo .
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Asciugare accuratamente i piedi . Piedi bagnati sono molto più probabilità di sviluppare infezioni batteriche rispetto a piedi asciutti .
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Applicare una goccia di Vicks Vaporub direttamente alle piante dei piedi . E ' meglio iniziare con una piccola quantità e aggiungere di più, perché molte persone sottovalutano la potenza della pomata .
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Massaggiare il Vicks Vaporub in piedi con la punta delle dita in un piccolo movimento circolare . Questo aiuta l'unguento penetrare attraverso i pori , il che è particolarmente importante nei casi di dolori muscolari o ai legamenti .
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Attendere cinque minuti dopo la prima applicazione . Gli effetti di Vicks Vaporub a volte può prendere un po 'di tempo prima di poter sentire l'effetto pieno. Questo lasso di tempo vi impedirà di applicare troppa pomata .
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asciugare i piedi per almeno 10 minuti al fine di mantenere il Vicks Vaporub di aderire ai vostri calzini o calze .

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rimanere fuori dei vostri piedi , per quanto possibile , al fine di alleviare la tensione nella zona del piede . Mentre Vicks Vaporub potrebbe far sembrare che il dolore è andato via , il danno o irritazione è ancora attivo , e il modo migliore per ottenere su di esso è con il riposo .
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Riapplicare il balsamo quando gli effetti indossare fuori , ripetendo il processo di pulizia e asciugatura ogni volta che un'applicazione è necessario .