Tecniche di riflessologia plantare

Riflessologia del piede, è un tipo di medicina complementare in cui si applica la pressione di punti specifici sul piede di migliorare il funzionamento di un sistema corpo e migliorare la salute generale . Il piede sinistro è detto di corrispondere al lato sinistro del corpo e il piede destro corrisponde al lato destro . Ogni organo ha un punto particolare sul piede , che può essere manipolata per i suoi benefici per la salute . Finger Tecnica Camminare

Utilizzare il dito camminare tecnica di riflessologia individuando il punto sul piede che corrisponde l'organo che si desidera trattare. Quindi applicare pressione con il dito a quel punto, mentre si piega e raddrizzare il dito . Spostare il dito leggermente con ogni movimento in modo da coprire gradualmente il punto designato . Fai molto piccoli movimenti in modo l'intero punto è la pressione applicata ad esso .
Thumb Walking Tecnica

La tecnica più comune in riflessologia plantare è pollice a piedi. Questo è noto anche come bruco a piedi perché il movimento del pollice assomiglia al movimento di un bruco . Innanzitutto, localizzare il punto sul piede da trattare . Posizionare il pollice su di esso e applicare pressione . Spostare il pollice come un bruco , come raddrizzare e piegare il pollice applicando una pressione per tutto il tempo . Spostare il pollice su tutta l'area punto rendendo molto piccoli movimenti .
Toe rotazione

Lavorate tutti i punti sulle dita mediante la rotazione della punta tecnica . Usa le tue dita e il pollice a cogliere ogni singolo dito su un piede per uno. Mentre si tiene su un dito del piede delicatamente e lentamente ruotare in ambienti ben tre volte in ogni direzione .
Diapositiva e stampa

Luogo entrambe le mani sul tallone del piede . Far scorrere il pollice lungo la parte inferiore del piede dal centro verso l'esterno , lavorando dal fondo del piede alle dita . Questa tecnica funziona una vasta area della parte inferiore del piede e aiuta a liberare la tensione .
Aggancio

lavorare su un piccolo punto riflesso usando la tecnica gancio . Per fare questo , tenere su il piede con una mano . Se siete di mano destra , usare la mano sinistra per tenere il piede e la mano destra per eseguire l' hook . Posizionare il pollice sul punto riflesso , premere bruscamente e rapidamente prelevare con un movimento di aggancio . Questo è utile per applicare pressione a piccoli punti e per lavorare attraverso la pelle spessa .