Baba Ramdev Consigli

Molte fedi come i buddisti e indù dell'Asia iscriviti alla quiete interiore forzata di profonda meditazione come mezzo per coltivare un sano stile di vita e le prospettive empatico sul mondo . Swami Ramdev , lo yogi indù noto anche come Baba Ramdev , è uno dei principali autorità spirituali dell'India . Egli raccomanda esercizi di respirazione regolare chiamato Pranayama e una vasta gamma di prodotti a base di erbe per combattere malattie o semplicemente per vivere in modo più naturale . Yoga

Baba Ramdev raccomanda un certo tipo di yoga , chiamato Pranayama , che mira a sfruttare o master ( " yama " ), il respiro in una forza di energia divina ( " prana " ) . I vari esercizi di Pranayama , suggeriti per migliorare la salute e la longevità , vanno dalla respirazione controllata profonda per brevi respiri staccato chiamati Kapalabhati . Anche se Pranayama viene in genere eseguita da seduti in posizione verticale , è un'antica pratica di yogi spesso usato in tandem con altri tipi di yoga progettato per rendere il corpo più forte e più agile movimento . Il sito di Baba Ramdev offre una lunga lista di yoga DVD didattici per contribuire ad alleviare una varietà di disturbi di salute o semplicemente per mantenere una mente sana e corpo .

Rimedi erboristici

Baba Ramdev non evitano la medicina moderna , ma lui ei suoi seguaci sono fautori di utilizzare rimedi erboristici e altri trattamenti alternativi per contrastare o evitare una serie di problemi di salute fisica e mentale . In India , questo antico corpo di conoscenze è chiamata Ayurveda . Da prodotti per la cura dei capelli e dentifricio per impacchi freddi per la cura della pelle e estratti di radice , Baba Ramdev sovrintende una farmacia ben fornito che offre rimedi naturali per condizioni come l'obesità , impotenza , ipertensione , malattia coronarica e cataratta .


meditazione, lo studio

Oltre ad una pratica yogica dedicato e Ayurveda , Baba Ramdev insegna presso ritiri spirituali in India e altrove, che profonda meditazione e lo studio delle scritture indù come Ashtadhyayee e le Upanishad sono un altro caposaldo di uno stile di vita virtuoso e sano. Queste pratiche hanno lo scopo di stabilire una base per una centrata , l'esistenza controllato. Anche se alcuni confutare affermazioni di guarigione di Baba Ramdev , altri dedicano una notevole quantità di tempo seguendo i suoi editti .
La Causa

Per comprendere gli insegnamenti di Baba Ramdev , il miglior consiglio sarebbe quello di familiarizzare con la lotta nucleo del gruppo attivista politico che ha fondato e dei suoi principi guida . Questa organizzazione , chiamato Bharat Swabhiman Andolan , ha diversi obiettivi per la creazione di un unico, libero corruzione India : voto universale per tutta la società indiana , orgoglio nazionalistico , un 100 per cento boicottaggio dei prodotti e servizi non - indiani , e completa solidarietà tra la popolazione indiana , i quali si prevede sarà partecipare alla pratica di guarigione dello yoga .