Idroterapia del colon Detox

Idroterapia del colon detox si riferisce a mettere acqua o altro liquido appropriato nel grande intestino o colon , per purificarlo dei rifiuti. E 'fatto per alleviare la stipsi occasionale , migliorare la digestione e per contribuire a migliorare l'assimilazione delle sostanze nutritive . Disintossicazione si verifica quando i rifiuti viene rimosso attraverso i movimenti intestinali che sono indotto dall'acqua . Esso può essere fatto a casa con un kit clistere che è disponibile presso drogherie, negozi di forniture mediche o online.If avete una storia di stipsi cronica , sindrome del colon irritabile , sindrome di permeabilità intestinale o cancro al colon , consultare prima il medico . Utilizzare clisteri per idroterapia del colon detox

Sterilizzare il clistere e il tubo risciacquando più volte con acqua calda e candeggina o perossido di idrogeno . Far bollire l'acqua filtrata : sei tazze per sei turni è un buon inizio . Unire acqua a temperatura ambiente due tazze di acqua calda che si è raffreddato e versare nel sacchetto clistere. Utilizzare il clistere inserendo la punta nell'ano e svuotare il contenuto nel colon . Sedersi sul water per liberare i rifiuti . Ripetere per sei round .
Quante volte si fa

Alcune persone fanno l'irrigazione del colon tre volte all'anno in primavera, estate e solstizio d'inverno come una pratica regolare eliminare i rifiuti prima di ogni nuova stagione. Altri fanno colonics una volta alla settimana , una volta al mese o solo se sentono che sono stitico o non digerire completamente . Se sei un nuovo irrigazioni , iniziare con uno ogni tre mesi se si è sani . Se si verificano costipazione cronica , consultare il medico per essere certi che non si dispone di un problema più serio .

Misure di salvaguardia e di attenzione

Ricordate di usare sempre filtrata o distillata per essere certi parassiti di origine idrica , come giardia e altri , non sono introdotti nel vostro corpo . Utilizzare un filtro acqua per rimuovere i metalli pesanti quali mercurio metilico o fluoruro che è presente in acqua di rubinetto . Filtri per l'acqua possono essere acquistati presso negozi di alimenti naturali o in linea e attaccano direttamente al rubinetto della cucina . Mantieni i tuoi strumenti di disintossicazione pulitissimi : usare candeggina diluita o acqua ossigenata per pulire e permettere loro di asciugare all'aria. Prendere probiotici come Lactobacillus acidophilus o mangiare yogurt con gli stessi fermenti vivi per alimentare i batteri benefici nell'intestino dopo ogni trattamento del colon .