Come rimuovere Candida

Il tratto digestivo umano è naturalmente pieno di batteri . Alcuni di questi batteri sono utili e ci aiutano a digerire il cibo ed eliminare gli sprechi . Quando alcuni fattori causano uno squilibrio nel tratto digestivo , un tipo di batteri noto come Candida albicans può crescere fuori controllo , causando problemi di salute . Mantenere candida sotto controllo richiede non solo uccidere i batteri esistenti , ma ripristinare l'equilibrio del tratto intestinale per prevenire la ricrescita dei batteri nocivi . Istruzioni
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uccidere i batteri esistenti. Molti trattamenti over-the -counter sono a disposizione per combattere batteri candida . Erbe e integratori per cercare sono estratto di foglie di olivo , noce nera , estratto di semi di pompelmo , Pau d'Arco , e olio di origano . Olio di cocco e aglio crudo sono anche antimicotico .
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Chiedi al tuo medico di nistatina , un farmaco che può essere utile per il trattamento dei sintomi candida in bocca o del tratto gastrointestinale .

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eliminare gli alimenti che favoriscono la crescita dei batteri nocivi . Questi includono zucchero, dolcificanti , cibi raffinati , prodotti alimentari trasformati , alimenti fermentati e latticini ( tranne yogurt) . Evitare l'alcool , caffeina, soda , frutta e succhi di frutta , e carboidrati .
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Mangiare cibi che inibiscono la crescita candida . Questi includono verdure a foglia verde , proteine ​​e yogurt .
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Preparatevi per un effetto die- off . Si tratta di un temporaneo peggioramento dei sintomi che si verifica come le cellule di Candida sono uccisi ed eliminati dal corpo . L'assunzione di integratori a base di erbe per stimolare il sistema immunitario ed eliminare le tossine può aiutare a ridurre i sintomi associati con die - off .
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Siate pronti a fare i cambiamenti a lungo termine per la vostra dieta per mantenere l'equilibrio dei batteri in il tratto digestivo . Tornando agli ex abitudini alimentari dopo candida viene eliminato si traduce spesso in una ri- crescita dei batteri. Si può essere in grado di introdurre alcuni cibi , come frutta , di nuovo nella vostra dieta , ma farlo con moderazione . Prova ad aggiungere indietro di un alimento alla volta e controllare i sintomi per vedere se i rendimenti candida .