Come fare una pulizia del fegato Tea Primavera

Anche se io non sono un sostenitore di purifica e digiuni , credo che la primavera è la stagione in cui abbiamo bisogno di essere bello per i nostri fegati . L'inverno è pieno di pesanti mangiare e bere vacanza . E anche quando si tratta di parecchi mesi dietro di noi , i nostri fegati sono ancora un po ' esausto . Se questo è il caso , si tratta di una barriera che impedisce di perdere il peso supplementare inverno .
Invece di "pulizia " o " disintossicazione " Preferisco prendermi cura del fegato delicatamente - così creo una miscela di tè alle erbe secche che è stato progettato per fare proprio questo . Continuate a leggere per sapere come preparare da soli . Cose che ti serviranno
2 cucchiai. urticanti foglie di ortica
2 cucchiai. dente di leone lascia
1 cucchiaio. radice di bardana
1 cucchiaio. menta
Sweetner di scelta (opzionale )
Boiling Water
Piccola ciotola
Bacchette
Ermetico contenitore

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1

Aggiungi tutti . degli ingredienti alla ciotola e mescolare delicatamente con le bacchette
2

Trasferire in un contenitore ermetico - . preferibilmente di vetro e di colore scuro
3

Coprire ermeticamente e conservare in un luogo fresco e asciutto .
4

Quando è il momento di fare il tè , ripide 1,5 cucchiaini per ogni tazza di acqua bollente . Strain , dolcificare a piacere e gustare !