Benefici per la salute di saune a vapore

saune a vapore sono piccole stanze piene di pietre che vengono riscaldati a temperature elevate . L'acqua viene versata sulle pietre per riempire la camera con vapore . Saune a vapore sono popolari con persone attente alla salute che vanno in day spa , centri benessere e palestre . Semplice sistema respiratorio

saune a vapore aprono le vie aeree , stimolare lo scarico di muco dalla gola e polmoni e prevenire le mucose dalla disidratazione . Tutti questi fattori permettono alle persone di respirare meglio .
Forte sistema immunitario

Il vapore in una sauna a vapore apre i pori , permettendo alla pelle di sudore le tossine che potrebbe causare malattie . L'alta temperatura di una sauna a vapore causa una febbre artificiale , che invia una " sveglia " per il sistema immunitario e aumenta il conteggio bianco di un individuo cellule del sangue .
Migliorata Pelle

vapore apre i pori della pelle , permettendo impurità e tossine per lavare stessi fuori del corpo . Il vapore idrata anche, e idrata la pelle , rendendo saune a vapore in particolare alle persone con pelle secca .
Maggiore circolazione del sangue

Il calore in una sauna a vapore provoca vasi sanguigni ad espandersi, che , a sua volta , aumenta la circolazione sanguigna . Questo aumento della circolazione è pensato per fornire molti dei benefici di condizionamento di esercizio cardiovascolare .
Tossine Eliminato

saune a vapore inducono sudorazione , che è come il corpo si purifica dalle tossine e impurità . Il calore del vapore fa sì che la temperatura del corpo a salire , che può aiutare a uccidere qualsiasi virus, batteri, funghi e parassiti nel corpo .
Muscoli rilassati

Il calore dalle riscalda vapore e rilassa i muscoli tesi . Questo rilassamento aiuta a ridurre i livelli di stress , far rivivere la chiarezza mentale e migliorare la salute fisica ed emotiva complessiva .