A Whole Body Cleanse Senza Senna

Quando la gente pensa di svolgere un intero corpo detergere , spesso si immagina che si beve tè lassativi come la senna . Tuttavia, utilizzando questi tè troppo spesso può causare a diventare dipendente da loro per un movimento di viscere . Fortunatamente , ci sono modi per eseguire un intero corpo detergere senza l'utilizzo di senna . Perché Cleanse ?

Ci sono molte ragioni per pulire il corpo su base periodica . La ragione principale, tuttavia , è quello di eliminare le tossine dal corpo . Una pulizia pulirà il corpo da tutte le tossine e le sostanze nocive che si sono accumulate e poi li scovare del vostro sistema . Una pulizia funziona anche per pulire letteralmente le vie digestive , fegato, reni , ghiandole e cellule. Si purifica il sangue e ti rende più sano . La maggior parte delle persone che seguono una pulizia si sentiranno meglio , più eccitato e positivo .
Come Cleanse

La pulizia più comunemente usato oggi è il Master Cleanse , che consiste nel bere un limonata intruglio per un minimo di 10 giorni. Questa miscela richiede che si combinano due cucchiai. di succo di limone , due cucchiai. di sciroppo d'acero , un decimo cucchiaino . di pepe di cayenna e 8 once di acqua . Si consiglia di bere circa otto bicchieri di questa miscela ogni giorno, insieme con l'acqua . Per scovare il vostro sistema , fare una miscela di due cucchiaini . di sale marino e un litro d'acqua ogni sera . Può essere difficile da bere tutta questa miscela , ma la cosa importante è che si prende in maggior parte di esso . Si dovrebbe stare vicino a un bagno dopo aver bevuto questa miscela , in quanto causerà numerosi movimenti intestinali .
Cosa aspettarsi

Quando si esegue un intero corpo detergere , è probabile che sentire un po ' letargico e scomodo per alcuni giorni . Si può sentire fame e soffre di diarrea a causa della pulizia . Altri sintomi includono nausea , mal di testa , annebbiamento mentale e crampi intestinali . Tuttavia, questi sintomi dovrebbero attenuarsi nel giro di pochi giorni e vi sentirete subito più eccitato e mentalmente chiaro . Completamento di una pulizia dovrebbe preparare il vostro corpo per un sano stile di vita , quindi una volta che la transizione torna a cibi solidi , cercare di evitare cibi elaborati e grassi .