Guida alla digitopressione Dolore durante il travaglio

agopressione fornisce efficace sollievo dal dolore durante il travaglio finchè punti di agopuntura siano posizionati correttamente . Usare i marcatori anatomici sul corpo della donna e le sue dita come strumenti di misurazione - un indice lunghezza del dito indice indica la lunghezza delle dita della donna , non il praticante del . Fatto bene , digitopressione non dovrebbe causare alcun dolore . Utilizzare i punti che promuovono le contrazioni solo dopo la data di scadenza di una donna è passato, o quando si è già in lavoro, utilizzando prima di questa fase potrebbe favorire un parto prematuro . SP6 : Sanyinjiao o tre Yin Crossing

Il punto SP6 aiuta ad alleviare il dolore e promuovere le contrazioni . Questo punto si trova al di sopra del malleolo interno . Utilizzando malleolo interno della donna come marcatore , messo a punto quattro dita , per poi passare dietro la tibia . Utilizzando la punta delle dita , premere con forza per circa un minuto . Attendere 20 minuti, quindi ripetere sul lato opposto . Lati alterni e ripetere se necessario . Accupressure a SP6 è stato trovato per ridurre sia il dolore , la durata del lavoro e l'incidenza di tagli cesarei ( vedi Riferimenti )
BL32 : . Cilao o Second Forame

Il BL32 ( UB32 ) punto aiuta ad alleviare il dolore e promuovere le contrazioni . Questo punto si trova sulla parte inferiore della schiena vicino alla parte superiore dei glutei . Misurare un indice di lunghezza dito dalla parte superiore delle natiche piega . Quindi misurare partenze circa un pollice di larghezza rispetto al dorso su ogni lato . Troverete una piccola depressione : questo è il forame sacrale . Utilizzando le nocche , fornire una pressione decisa durante le contrazioni . Agopuntore Debra Betts ( vedi Riferimenti ) riferisce che l'uso di questo punto può ridurre significativamente l' intensità delle contrazioni
GB21 : . Jianjing o spalla Beh

Il GB21 punto aiuta ad alleviare il dolore , favorisce le contrazioni e aiuta il bambino muoversi attraverso il canale del parto . Questo punto si trova lungo la parte superiore della spalla . Avere la donna magra la testa in avanti e individuare la protuberanza ossea della settima vertebra cervicale ( C7 ) (vedi sito web Betts ' se avete bisogno di aiuto per localizzare questo ) . Usando l'altra mano , individuare la parte superiore della spalla . Il GB21 si trova a metà strada tra C7 e la parte superiore della spalla . Fate attenzione a rimanere sulla spalla e non andare avanti sulla clavicola . È possibile utilizzare il nocche o il gomito per fornire una pressione decisa contro questo punto durante le contrazioni , oppure si può aumentare la pressione in tutta .. Alcune donne trovano maggior rilievo solo a sinistra oa destra del punto GB21 . Esperimento per trovare ciò che funziona meglio per voi .