Trattamento naturale di artrite reumatoide

Se si verificano gonfiore e rigidità delle articolazioni di mani, polsi , ginocchia e caviglie , si può essere affetti da artrite reumatoide , una malattia infiammatoria progressiva e disordine autoimmune caratterizzata da deterioramento della sinovia , un rivestimento protettivo di tessuto che funge da ammortizzatore per le articolazioni . Non si può curare la sua malattia , ma si può essere in grado di migliorare la vostra condizione e qualità della vita , esplorando trattamento naturale di artrite reumatoide . Strategie

considerare ottenere massaggi frequenti. Massaggio profondo del tessuto è pensato per aumentare la produzione di endorfine , che sono antidolorifici naturali del corpo .

Ridurre il consumo di prodotti animali , perché sono ad alto contenuto di acido arachidonico . Questo acido è convertito nel corpo in leucotrieni e altri prostaglandine , mediatori infiammatori che contribuiscono al gonfiore e dolore associato all'artrite reumatoide .

Applicare creme che contengono capsaicina , che è derivata dal peperoncino . Capsaicina è considerato un trattamento naturale di artrite reumatoide perché inibisce il rilascio di sostanza P in terminazioni nervose . La sostanza P è un neuropeptide che segnala al cervello di percepire il dolore . (Vedi riferimento 1 . )

Evitare di impegnarsi in attività che coinvolgono ceppo o urti improvvisi , che possono aumentare il rischio di lesioni per le articolazioni .
Online integratori

Aumentare l'assunzione di acidi grassi omega - 3 . In una revisione di 20 anni vale la pena di letteratura medica disponibile , dal titolo 2002 " Omega- 3 acidi grassi infiammazione e malattie autoimmuni ", il Centro per la Genetica , Nutrizione e Salute concluso che " molti degli studi clinici controllati con placebo di olio di pesce in malattie infiammatorie croniche rivelano beneficio significativo , compresa l'attività di malattia diminuita e un uso ridotto di farmaci anti - infiammatori . " Il meccanismo alla base di questo è in primo luogo l'inibizione di mediatori infiammatori noti collettivamente come le citochine .

Supplemento con S - adenosilmetionina ( SAM - e) , una forma di metionina , che viene prodotta naturalmente dal corpo per stimolare produzione di proteoglicani , proteine ​​che formano i mattoni della cartilagine . Ricercatori argentini che hanno condotto uno studio clinico in doppio cieco che ha coinvolto 45 soggetti hanno trovato non solo che la supplementazione con SAM-e è risultato efficace quanto piroxicam nel ridurre l'infiammazione e il dolore , ma che sollievo fu di più lunga durata . (Vedi riferimento 2 . )

Sopprimere la produzione di mediatori infiammatori in eccesso ulteriormente prendendo pungente estratto di foglie di ortica . I ricercatori tedeschi hanno scoperto che blocca ortica il rilascio di leucotrieni del 50 % e le prostaglandine del 100 % entro 24 ore dalla supplementazione . ( Vedi riferimento 3 ).