Trattamenti Spa di calore

Trattamenti termici a centri servono a liberare il corpo di accumulo di tossine che fa parte della vita moderna . Trattamenti termici anche contribuire ad alleviare il dolore e possono ringiovanire i muscoli . Ottenere un trattamento termico richiede cautela . Le persone con problemi al sistema respiratorio o circolatorio dovrebbero verificare con il proprio medico prima di andare . Trattamenti termici non sono raccomandati per le donne che sono incinte . Per altri , però , trattamenti termici termali possono essere un modo meraviglioso per rilassarsi e ottenere più sano . Hot Stone Massage

Mettere le pietre calde lungo certe linee , o meridiani , nel vostro corpo è un modo per lavorare sul dolore muscolare . Massaggi con pietre calde sono popolari lungo i lati della colonna vertebrale , perché i muscoli tendono a diventare teso dalla posizione seduta per lunghi tratti . Con un massaggio con pietre calde , il massaggiatore metterà le pietre lungo i muscoli e lasciarli lì per raffreddare o spostare delicatamente avanti e indietro .
Saune

sfiato forze sistema hot calore , asciutto in una sauna. L'acqua potabile è importante mentre si è in una sauna , perché il calore secco si disidratano il corpo più velocemente di aria umida . La maggior parte delle persone che dovrebbero stare in saune non più di 15 minuti per evitare gravi disidratazione o elevare la temperatura del corpo troppo. Aspettatevi eccessiva sudorazione in una sauna .

Camere a vapore

Passare del tempo in una camera di vapore è simile ad essere in una grande doccia bollente . L'aria è calda , come con una sauna , ma è anche bagnati o umidi . L'aria in una camera di vapore può essere di spessore , rendendo sconsigliabile per le persone con problemi respiratori . Bagni di vapore inoltre vi farà sudare , che è come aiutare il corpo a liberarsi delle tossine , ma si hanno meno probabilità di notare come l'aria è umida . Bagni di vapore può anche farti disidratati, quindi bere acqua prima di andare in e lasciare se ti senti debole .
Oli riscaldati

oli caldi lavorato nella vostra pelle può essere parte di un massaggio rilassante . Olio standard riscaldato contribuirà a rilanciare i muscoli stanchi e si sente grande . Oli Herb- infusi possono avere proprietà medicinali pure. Questi oli possono avere erbe che si depositano problemi digestivi o aiutano a alleviare lo stress . Avere qualcuno massaggio questi oli in aree problematiche fornisce una dose di buona medicina a parti specifiche del corpo .