Soluzioni alternative di salute per il naso chiuso

Se siete alle prese con un chiuso, naso congestionato , si potrebbe essere alla ricerca di un'alternativa a molti over-the -counter decongestionanti . Opzioni come fai-da- te spray nasali , erbe e rimedi omeopatici possono fornire con sollievo . Inoltre, se i sintomi non regrediscono o addirittura peggiorano , è importante sapere quando è necessario chiamare il medico. Rimedi alternativi

per alleviare il vostro naso chiuso , fare uno spray nasale in casa . "Libro dei medici di Home Rimedi per le donne " di Sharon Faelten dice che uno spray nasale con solo l'acqua può effettivamente asciugare il naso fuori . Aggiungere un mezzo cucchiaino di sale e un pizzico di bicarbonato di sodio per una tazza di acqua tiepida . Spritz la soluzione nel naso un paio di volte con una lampadina siringa a misura di bambino . Poi , soffiarsi il naso . Se non volete fare il vostro proprio a spruzzo , si potrebbe anche acquistare una soluzione fisiologica spray pianura in farmacia .

Oltre a utilizzare uno spray nasale fatta in casa , una doccia bollente calda può alleviare la congestione . Mentre la doccia assicurarsi che tutti i fan dei bagni sono fuori per essere sicuri di ottenere il beneficio completo del vapore .

Controllare per vedere se avete fiocchi di peperoncino o pepe di cayenna a casa . Il peperoncino dovrebbe porre fine immediata alla vostra congestione. Aggiungi fiocchi di peperoncino ai piatti si preparano in casa , o prendere in considerazione cercando un curry indiano piccante in un ristorante locale .

Secondo il Centro Nazionale per la medicina complementare e alternativa ( NCCAM ) , arancio amaro è una medicina tradizionale cinese utilizzati per la congestione nasale e una grande varietà di disturbi . Si può prendere la frutta secca e la sua buccia per bocca in estratti , capsule e compresse .

Se siete interessati a una soluzione omeopatica , omeopatia ABC dice che Pulsatilla Nigricans aiuta ad alleviare un senso di pienezza nel naso e le snuffles pure. Integratori omeopatici in genere sono come piccole palline bianche . Prendere 1-2 granuli ogni 15-30 minuti fino a quando i sintomi sono alleviati .
Quando per vedere un medico

Consultare un medico se siete congestione è cronica o se è accompagnata da prurito e starnuti . Ciò potrebbe indicare un'allergia . Inoltre , cercare l'aiuto di un medico se si verificano scarico verde o giallo , maleodorante catarro , febbre , tosse persistente o forti mal di testa e dolore facciale .