Rimedio a casa per un mal , lavaggio nasale Lining

Secco, fodere nasali dolenti possono causare una serie di problemi . In caso di cracking , un naso sanguinante è una grande possibilità . Prendersi cura di questa situazione in fretta a casa può andare un lungo cammino verso la prevenzione ulteriore irritazione o sanguinamento . Rimedi casalinghi nasali possono anche essere meno costosi e di solito sono più sicuri di comprato al supermercato rimedi . Spray nasale

Saline spray nasali sono efficaci a idratare passaggi nasali . Molte marche differenti di spruzzo sono disponibili presso negozi di droga , ma è anche possibile e piuttosto semplice per creare il proprio spray nasale a casa . Basta mescolare 1 /4 di cucchiaino di sale da tavola e 1/4 di cucchiaino di bicarbonato di sodio in 1 tazza di acqua calda fino a quando tutti i granuli sono dissolti . Utilizzando una siringa a bulbo (disponibile anche nei negozi più droga ) , spruzzare la soluzione su ciascuna narice alla volta , respirando leggermente ad ogni spruzzo per garantire la soluzione rende completamente strada attraverso il passaggio nasale . In seguito, soffiarsi il naso con leggerezza in un tessuto solo in modo che il liquido in eccesso viene espulso , ma il rivestimento nasale è ancora umida . Fate questo 1-2 volte al giorno .
Hydrate

Può sembrare ovvio , ma bere molti liquidi (in particolare acqua) può contribuire a idratare tutto il corpo. I nutrizionisti consigliano di bere almeno 8 bicchieri ( ci sono otto once ad una tazza ) di acqua ogni giorno . Bere più di questo , però , non è generalmente dannoso per la salute . Più liquido nel corpo significa più umidità nel naso , che spesso può rimediare passaggi nasali doloranti e asciutti .
Umidificatore

Mantenere la vostra casa umida non mancherà di tenere una fornitura costante di umidità al naso . Umidificatori sono facili da ottenere presso i negozi più grandi e di droga e in grado di mantenere il livello di umidità in ogni stanza a livelli principali per respingere una mucosa nasale secca . Sostanze contenenti mentolo , come di Vick Vap -O - Rub , a volte possono anche essere aggiunti a un umidificatore per aggiungere un livello ancora più elevato di sollievo . Dopo alcuni giorni di questo trattamento , un naso secco alla fine dovrebbe essere risolto .