Rimedi Relief Natural Gas

I rimedi naturali per il gas e flatulenza possono variare da tè di psyllium agli integratori . Qualunque sia il naturale rimedio che si sceglie , ci sono modi efficaci per sbarazzarsi di questa condizione imbarazzante e talvolta doloroso . Se la tua condizione peggiora , consultare il proprio medico per le opzioni di trattamento più convenzionali . Tè

Teas possono essere efficacemente utilizzati per il trattamento del gas . Tè alla menta è particolarmente utile nel liberare il corpo di gas . Basta cercare un po 'di tè alla menta al vostro salute alimentare locale o un negozio di alimentari . Assicurarsi che sia vero menta piperita , e non solo un tè aromatizzato alla menta . Bere questo tè come necessità per i sintomi .

Un altro tè efficace per il gas contiene una miscela di diverse erbe . Mescolare parti uguali di camomilla , menta piperita , valeriana , anice e cumino semi. Per fare una tazza di tè , mettere su 1-2 cucchiaini di miscela in una tazza di acqua bollente . Steep per dieci minuti , filtrare e bere . Questo tè contiene composti chiamati a vento che eliminano gas in più nel corpo . Bere volte che vuoi .
Compresse integratori

Papaya possono contribuire a trattare i sintomi di gas . Papaia contiene enzimi che aiutano il tratto digestivo abbattere cibo , riducendo la quantità di gas che si forma . Cercare queste compresse papaya enzima in rotoli simili a antiacidi . Carbone per alleviare il gas , prendere una o due compresse dopo i pasti , o seguire le istruzioni sulla confezione .

Attivo è un altro integratore utile che può aiutare a curare ed eliminare il gas . Questo rimedio alternativo è generalmente realizzato in legno appositamente trattato , ed è sicuro di prendere , senza effetti collaterali . Prendere 4-6 capsule quando mangiare cibi problematici . E ' meglio usare su una base come-necessaria .
Fibra

Sorprendentemente , la fibra aggiunto alla vostra dieta può aiutare con i sintomi del gas . Psyllium è un esempio . Psyllium incoraggia la normale funzione intestinale da propulsione dei rifiuti attraverso l'intestino in modo più efficiente . Questo , è volta, porta a meno gas nel sistema . Prendete un cucchiaio una volta al giorno con otto once di acqua . Assicuratevi di bere acqua durante il giorno , insieme a mangiare molta frutta e verdura fresca .