Naso chiuso rimedi domestici

A naso chiuso può essere causato da molte cose come le allergie, un virus o batteri o forse anche essere esposti all'aria secca irritante . Qui di seguito sono alcune opzioni per la lotta contro il naso chiuso in casa . L'olio di origano

L'olio di origano è un spesso trascurato , ma rimedio molto efficace per il naso chiuso , soprattutto quando uno che è causata da allergie . L'olio di origano in realtà combatte le spore degli allergeni che tipicamente causano un aumento di muco per alluvione in passaggi nasali , causando naso chiuso e la pressione del seno . Una parola di cautela : L'olio di origano può causare eccesso di essiccazione dei passaggi nasali . Inoltre , si vuole fare in modo di procurarsi l'olio di origano in contrasto con estratto di origano che in genere viene venduto agli stessi negozi .
Vapore

Utilizzo di un vapore bagno può aiutare ad aprire i pori e passaggi nasali , portando in definitiva a sollievo da un naso chiuso . È possibile eseguire un bagno caldo o una doccia , mentre la porta del bagno è chiusa , costruendo il vapore nella stanza , oppure si può far bollire un po ' d'acqua e mettetelo in una ciotola capiente . Poi mettete un asciugamano sopra la parte posteriore della testa , mentre si posiziona la testa sopra la ciotola in modo da poter respirare il vapore mentre rotola fuori l'acqua riscaldata .
Umidificatore

Provare a utilizzare un umidificatore nella vostra camera a notte . L'umidificatore metterà l'umidità nell'aria , contribuendo ad alleviare il naso chiuso causato da aria secca . Inoltre, è possibile provare a mettere una o due gocce di olio di lavanda in umidificatore per aiutare a lenire a dormire , come a volte il naso chiuso può essere un inibitore di sonno .
Digitopressione

Ci sono alcuni semplici punti di digitopressione è possibile utilizzare a casa per aiutare a trovare sollievo da un naso chiuso . Facile da trovare è il vostro sopracciglio , sull'arco direttamente sopra la pupilla quando guardando dritto. Premere delicatamente il polpastrello del pollice in questo posto su entrambi crinale sopracciglio e tenere premuto per 30 a 60 secondi . Un altro punto è sulla parte interna del gomito nella piega sul bordo esterno , verso il lato del pollice . Anche in questo caso , premere delicatamente e tenere premuto per 30 a 60 secondi.
Over-the -counter decongestionanti

Ci sono molti farmaci over-the -counter è possibile ottenere per aiutare trattare un naso chiuso , come Benadryl o Sudafed . Assicurarsi che siete a conoscenza di altri sintomi puo ' trattare, quali lacrimazione degli occhi o mal di gola .
Considerazioni

dovrebbe mai iniziare un nuovo regime farmaco senza consultare il medico prima perché può interferire con i farmaci che sta assumendo . Inoltre , digitopressione non è un sostituto per la medicina tradizionale e, idealmente, deve essere somministrato da un professionista . Non è destinata a suscitare dolore o fastidio.