Flatulenza Sollievo naturale

flatulenza , noto anche come gas , è spesso accompagnata da una sensazione di essere gonfio. Ci sono diverse possibili cause per eccessiva flatulenza . Ogni causa ha un diverso rimedio naturale possibile . Cause di flatulenza eccessiva

Alcune persone inconsapevolmente inghiottire aria durante il giorno , e soprattutto quando mangiare e bere. Il modo migliore per ridurre la flatulenza correlate a inghiottire aria è di prestare attenzione a come si mangia e si beve . Con consapevolmente non deglutire aria , flatulenza può essere ridotto.

Altri casi di flatulenza possono essere uno squilibrio nello stomaco che impedisce il completo assorbimento dei carboidrati , proteine ​​o grassi . I fagioli contengono una sostanza naturale che , se il vostro apparato digerente non è abituato ad esso , provoca flatulenza . Se si scopre di aver problemi con la flatulenza dopo aver mangiato carne o prodotti lattieri , provare a garantire che il cibo viene masticato accuratamente.
Ginger

Ginger può aiutare a ridurre la flatulenza . Un rimedio casa comune è quello di immergere le fette di zenzero in succo di lime e di masticare sulle fette dopo ogni pasto . Se questo non funziona , un rimedio casa comune è quello di mescolare un pizzico di sale , un pizzico di assafetida e mezzo cucchiaino di zenzero secco in una tazza di acqua calda . Una terza ricetta zenzero consiste nel fare una miscela di un cucchiaino di pepe , un cucchiaino di zenzero secco, e un cucchiaino di semi di cardamomo secchi. Bere 1 /2 cucchiaino di questa miscela in acqua dopo ogni pasto .
Altri rimedi casalinghi

Un rimedio a casa per flatulenza è quello di mescolare un cucchiaino di bicarbonato soda con un po 'di cola . Questo è stato segnalato per aiutare alcune persone con flatulenza . Due cucchiai di aceto di mele è anche un rimedio casa comune . L'aglio è detto di aiutare, come sono aneto sottaceti . In realtà , un cucchiaio di succo di sottaceti può aiutare .
Disponibili in commercio rimedi naturali

Un certo numero di disponibili in commercio rimedi naturali sono disponibili. Molti di questi contengono ingredienti a ridurre inizialmente il livello dei gas intestinali e anche aggiungere gli ingredienti per contribuire a portare il vostro sistema digestivo in equilibrio . La flatulenza è spesso un segno di uno squilibrio nel microbi digestivi. Molti di questi rimedi sono disponibili on -line o da un mercato locale di alimenti naturali .