Esercizi vestibolari di Brandt

Se si appartiene ai milioni di persone che soffrono di qualche forma di vertigini , capogiri o disturbi dell'equilibrio legati a problemi dell'orecchio interno , è , purtroppo , improbabile che questi sintomi saranno spiegate o trattate in modo tempestivo . Mentre si attende , si potrebbe desiderare di provare a risolvere i sintomi . Uno dei rimedi più semplici e più basso rischio si può provare è la serie di Brandt- Daroff di esercizi . Cosa fare

Nota che parte vostra vertigine è acceso. Sedersi sul bordo del letto . Appoggiare il lato vostro vertigine è acceso, fino a quando si è sdraiato su un fianco , sul letto . Se questo provoca vertigini , aspettare che passi . Lentamente ritornare alla posizione seduta . Se questo provoca vertigini , aspettare che passi . Ripeti .
Perché funziona

Vertigine parossistica posizionale benigna ( VPPB) e labirintite sono due dei più comuni dei disturbi , che comprendono i sintomi di cui sopra , e non altri ( vedi link in Bibliografia) . In BBPV , otoliti (cristalli depositati in profondità all'interno del labirinto dell'orecchio interno ) , che sono necessarie per l'equilibrio , diventano spostati da un virus o un trauma fisico, come un movimento improvviso o un colpo alla testa . Questo disturbo può causare vertigini , vertigini , perdita di equilibrio , nausea e persino cadute. La vertigine è spesso unilaterale , con una sensazione di testa o anche il corpo rotante in senso orario o antiorario . In labirintite , l'orecchio interno è infiammato o irritato , causando sintomi simili . Valore
del trattamento

Mentre vi aiuterà a capire la "forma" della il tuo vertigini - quando accade - e forse per ridurre i sintomi , la serie Brandt- Daroff non è così efficace come trattamento correlato più complesso - la manovra di Epley . Questo perché la manovra di Epley riposiziona più specificamente le tue otoliti , seguendo da vicino i meandri di anatomia dell'orecchio interno . Tuttavia, la manovra di Epley deve essere prescritto da un medico nel caso in cui la vertigine è causata da un problema incurabile da cambiamenti guidate in posizione .

Blue Cross della California afferma che non vi è alcun rischio se si fa il Brandt- Daroff serie e raccomanda che, se hai trovato sollievo da questo , si pratica fino a 20 volte al giorno ( vedi link in Bibliografia) .