Cure naturali per la stanchezza surrenale

Stanchezza surrenali è causato quando oltre -ha sottolineato ghiandole surrenali non regolano gli ormoni che producono. I sintomi di essa comprendono affaticamento , dolore non specifico , fluttuazioni di peso , problemi di insonnia e disturbi digestivi . Secondo la Mayo Clinic endocrinologo Todd B. Nippoldt , tutti i sintomi di stanchezza surrenalica può anche essere classificato come il morbo di Addison o di insufficienza surrenalica . Piuttosto che mettere in su con numerosi trattamenti medici per una malattia incurabile , si può provare alcune cure naturali per la stanchezza surrenali . Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea è usato per contribuire a stimolare i nervi , diminuire la depressione ed eliminare la stanchezza . I vantaggi di questa erba lavorano per invertire i sintomi comuni di stanchezza surrenali . E 'stato anche dimostrato di migliorare la funzione mentale .
Ashwagandha

Ashwagandha è un'erba indiana che viene comunemente utilizzato per alleviare lo stress , e per combattere la depressione e l'ansia . Secondo Life Extension Magazine ( LEM ) , " Gli studi scientifici supportano la capacità di ashwagandha non solo per alleviare lo stress , ma anche per proteggere le cellule cerebrali contro gli effetti deleteri dei nostri stili di vita moderni . "
Siberiano ginseng

ginseng siberiano è stato dimostrato in studi per contribuire a migliorare il sistema immunitario e aiutano il corpo ad affrontare lo stress mentale e fisico . L'Università del Maryland Medical Center ( UMMC ) dice radice eleuthero , o ginseng siberiano , è " apprezzato per la sua capacità di ridare vigore , aumentare la longevità , migliorare la salute generale e stimolare sia un sano appetito e una buona memoria. 'Ampiamente utilizzato in Russia per aiutare il corpo ad adattarsi a condizioni di stress e migliorare la produttività . "
Cordyceps

Ci sono poche prove scientifiche di ciò che questo fungo cinese realmente fa . Viene utilizzato per sostenere la ghiandola surrenale e regolare la funzione immune . L'uso di molte specie di cordyceps può aiutare a migliorare la funzione sessuale , nonché fortificare corpo funzioni primarie .
Integratori Alimentari

Aggiunta di sodio e potassio alla dieta può aiutare rimedio alcuni dei sintomi di stanchezza surrenali . Chi soffre comunemente bramano sale perché le loro ghiandole surrenali non producono abbastanza dell'ormone aldosterone . Deficit di aldosterone induce il corpo non salvaguardare abbastanza sale . Una dieta naturale con carni magre e carboidrati complessi può anche aiutare ad alleviare i sintomi di stanchezza surrenali .