Come evitare l'uso di decongestionanti

decongestionanti sono farmaci usati per trattare la congestione nasale . Congestione nasale è il gonfiore delle membrane nel naso quando si ha un raffreddore o allergia . Decongestionanti comunemente disponibili in forma di pillola , sciroppi liquidi e spray nasali . Essi lavorano costrizione dei vasi sanguigni nei passaggi nasali , riducendo il gonfiore e irritazione . Ci sono molti effetti collaterali associati a questi farmaci , come il cambiamento della pressione arteriosa , iper - acidità , insonnia e cambiamenti comportamentali . L'uso prolungato di decongestionanti può peggiorare il vostro congestione e portare a gravi effetti collaterali . Tuttavia, ci sono numerosi rimedi naturali è possibile utilizzare che vi aiuterà ad eliminare il vostro congestione nasale . Cose che ti serviranno
OrangesOnionsCayenne peppersGingerSteamStuffy naso
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passaggi naturali per la congestione
1

Mangiare mandarini . Questo frutto dolce contiene un composto attivo chiamato sinefrina che cancella naturalmente congestione nasale dovuta a raffreddori e allergie . Mangia 2-3 mandarini ogni giorno .
2

Consumare cipolle . Questo ortaggio comune contiene composti solforati che possono allentare immediatamente il muco e catarro al contatto . Aggiungere le cipolle a insalate o altri piatti ogni giorno per chiarire la congestione nasale .
3

Consumare pepe di cayenna . Questo pepe comune contiene un ingrediente potente chiamata capsaicina che possono cancellare istantaneamente il vostro congestione nasale quando mangiato . Aggiungere pepe di cayenna ai vostri piatti e insalate tutti i giorni .
4

Eat zenzero. Questo vegetale è un rimedio naturale che contiene il composto 6 - gingerolo che cancella i vostri passaggi nasali mentre assisteva il sistema immunitario a combattere le infezioni . Aggiungere lo zenzero ai vostri piatti ogni giorno .
5

fare inalazione di vapore . Steam quando aggiunse con oli essenziali come l'eucalipto può naturalmente cancellare la congestione nasale . Aggiungere cinque gocce di olio di eucalipto per una ciotola di acqua bollente . Coprire la testa con un asciugamano spesso e inalare per 15 minuti .