Come alleviare Sinus Allergie

allergie del seno colpiscono milioni di persone in tutto il mondo . Un'allergia seno è causato da minuscole particelle nell'atmosfera che entrano il naso e polmoni , tra cui polvere , microrganismi , capelli e piccoli insetti . Quando queste particelle entrano il naso , il sistema immunitario rilasci anticorpi per inghiottire e espellerli . Un'allergia seno è il meccanismo del sistema respiratorio difesa per invadere le particelle che cercano di entrare. È possibile alleviare le allergie del seno utilizzando alcuni semplici rimedi naturali . Cose che ti serviranno
Aglio
Echinacea
Purificatore d'aria
Uva
Neem compresse

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1

mangiare aglio . Questa erba popolare contiene l' allicina composto, che stimola il sistema immunitario per contribuire ad alleviare le allergie del seno e prevenire le infezioni . Mangia questa erba ogni giorno .
2

acquistare un purificatore d'aria antimicrobica. Purificatori d'aria funzionano da allergeni di cattura e minuscole particelle che causano le allergie del seno . È possibile trovare una vasta gamma di depuratori d'aria antimicrobici presso il vostro negozio ACE Hardware locale e altri negozi .
3

mangiare uva. Uva contengono una elevata quantità di antiossidanti seno - allergia combattimento . Uva che sono di colore scuro , come l'uva cremisi e uva nera , contengono antiossidanti superiori rispetto a quelli verdi. Mangia una tazza di uva ogni giorno .
4

Le compresse di neem . Questa erba popolare può ridurre l'infiammazione associata con le allergie del seno . La dose raccomandata è di 350 mg da prendere 2-6 volte al giorno .
5

Le compresse di echinacea . Questo potente erba migliora il sistema immunitario per drenare congestione sinusale associati con le allergie del seno . La dose raccomandata è di 380 mg due volte al giorno , preferibilmente 30 minuti prima di un pasto .