Come Cleanse Gola

La gola è la corona del vostro sistema digestivo . Nella parte superiore , è la prima sezione che accoglie il vostro cibo e bevande e li passa giù per l'esofago , il tubo muscolare che collega la gola e lo stomaco . Una gola piena di tossine può causare una serie di problemi , tra cui l'alito cattivo , indolenzimento generale e difficoltà di deglutizione . Tali condizioni possono essere causate da cattive abitudini alimentari , nonché da fumo e tabacco da masticare . Di tanto in tanto , è necessario pulire la gola, proprio come si pulisce naturalmente altre parti del sistema digestivo , come ad esempio il colon attraverso l'escrezione . Cose che ti serviranno
2 cucchiai. sale marino
Acqua
1 cucchiaio. aceto di sidro di mele
Piccolo pezzo di radice di zenzero
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1

Mescolare due cucchiai di sale marino in un bicchiere mezzo litro di acqua . In piedi di fronte al vostro lavandino del bagno , prendere un grande sorso , inclinare la testa indietro e gargarismi a lungo possibile . Sputare l'acqua salata nel lavandino . Non ingoiare . Ingoiare l'acqua salata e tossine appena ri - inquinare il tuo corpo .

Gargarismi con acqua salata è utile se avete bisogno di purificare la gola a causa del drenaggio post- nasale da una sinusite batterica . Se questo è il caso , il muco che si ritira dalla cavità nasale è chimico -carico e lasciando un residuo e irritazione in quanto drena . Gargarismi con acqua salata può contribuire a purificare la gola di questi elementi .
2

Mescolare un cucchiaio di aceto di mele in un bicchiere d'acqua . Prendete un grande sorso e gargarismi con la miscela . Poi sputare nel lavandino . Gargarismi di nuovo , ingoiando il composto questa volta . Continuare questo processo fino a quando l'aceto - acqua è sparita . Aceto di sidro di

di Apple contiene acido acetico , che uccide i batteri fodera gola o più lontano lungo il tratto digestivo .
3

Peel un pezzo di zenzero radice la dimensione del vostro pollice . Tagliate in pezzi a forma di moneta e aggiungerlo a una pentola di acqua bollente . Consentire l' acqua per raffreddare e la radice di zenzero di penetrare correttamente . Sorseggiare la miscela acqua - zenzero lentamente , l'aggiunta di miele se lo si desidera . Dopo aver terminato la miscela , masticare i restanti pezzi di zenzero . Non ingerire lo zenzero .

Zenzero è un espettorante tutto naturale e aiuterà a rimuovere le sostanze inquinanti dalla gola .