Come trattare l'acne con radice di bardana

L'acne può essere un problema imbarazzante . E ' anche qualcosa che può essere controllato utilizzando una combinazione di una buona dieta , un programma intelligente di esercizio e il diritto herbs.One delle migliori erbe che ho trovato per problemi di pelle come l'acne è radice di bardana . Per ottenere risultati ottimali , è necessario applicare alla pelle e anche prendere internamente . La maggior parte delle persone vedono i risultati dopo circa un mese in modo da dare una possibilità . Questa non è una soluzione rapida , ma funziona . Cose che ti serviranno
1 cucchiaino. bardana radice essiccata
2 tazze di acqua
Piano casseruola

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1

Una Aggiungere l'acqua e le erbe al tegame di medie dimensioni .
2

Imposta stufa a medio-alta e portare ad ebollizione . Lascia pentola scoperta .
3

Una volta si arriva a bollore , abbassate la fiamma al minimo. Fate bollire fino a quando il liquido si riduce a circa la metà.
4

Prendete circa 1/2 tazza internamente 2-3 volte al giorno . Inoltre , tamponare il liquido sulla pelle colpita con un batuffolo di cotone al mattino e alla sera .