Spezie che disintossicare il fegato

Il fegato è l'organo più importante nel vostro corpo per filtrare ed eliminare le sostanze tossiche . Molte persone spendono soldi in costosi programmi di pulizia del fegato basato su formule di erbe che sono preteso di disintossicazione del fegato e tenerlo in forma ottimale . Tuttavia , ciò che molti non sanno è che alcune delle pulizia del fegato più potente ed erbe che proteggono può essere trovato nel vostro armadio spezie o sullo scaffale del supermercato per una frazione del costo di queste formule a base di erbe . Funzione

Il fegato è sotto stress quasi costante nel mondo moderno . Prodotti chimici , alcool , inquinamento e persino cibi grassi possono tutti causare stress al fegato e in casi estremi anche portare ad accumulo di grassi al fegato e danni al fegato . Spezie che disintossicazione del fegato contengono composti potenti che guariscono danni al fegato , riducono lo stress ossidativo e proteggono il fegato da sostanze tossiche .
Curcuma

curcuma è un brillante erba gialla che è una delle spezie principali della cucina indiana ed è presente in quasi tutti i curry . In uno studio pubblicato sulla rivista Cancer Letters nel settembre 1992 , i ricercatori hanno dato curcuma per anatroccoli con danni al fegato causati da tossine . Essi hanno scoperto che la curcuma e la curcumina antiossidante - isolato da curcuma - sono stati in grado di invertire entrambe le condizioni del fegato grasso e necrosi ( cellule del fegato morte )
Aglio
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Quasi tutti sono a conoscenza con l'odore pungente di aglio e notizie su benefici salutari dell'aglio per il cuore e il sistema immunitario sono ampiamente pubblicizzati . Ma lo sapevate che l'aglio è anche un bene per il fegato ? In uno studio pubblicato sulla rivista Food and Chemical Toxicology nel giugno 2001 , i ricercatori hanno dato aglio olio ai ratti tre volte alla settimana per sei settimane. I ricercatori hanno scoperto che l'olio l'aglio era in grado di modulare i livelli di antiossidanti nel ratto fegato , aumentando la sua attività antiossidante .
Chiodi di garofano

Il profumo speziato di chiodi di garofano è spesso utilizzato nelle bevande speziate come brulé sidro di mele ed è un ricordo caldo della stagione delle vacanze . Spicchi hanno anche dimostrato di proteggere il fegato dagli effetti negativi dell'alcool . In uno studio pubblicato nel Tanta Scienze Mediche Journal nel gennaio 2007 , i ricercatori hanno estratto spicchio di topi che sono stati anche dato abbastanza etanolo a causare tossicità. Essi hanno scoperto che l'estratto di chiodi di garofano profondamente protetto il fegato dai danni alcol - indotti e livelli di antiossidanti elevati .
Potenziale

Gran parte del fegato potenza protettrice delle erbe di cui sopra è a causa del loro elevato livello di proprietà antiossidanti . Dal momento che molte erbe comuni della cucina sono ricchi di antiossidanti , ci possono essere molte altre spezie più comuni nella vostra cucina che possono aiutare a proteggere e disintossicare il fegato .
Attenzione

problemi epatici gravi dovrebbe essere trattata da un medico , piuttosto che basarsi su rimedi casalinghi .