Avena Sativa Effetti collaterali

Avena sativa è il termine scientifico per l' avena selvatica o comune. Suo estratto è comunemente usato come supplemento dietetico . Ci sono molti diversi benefici connessi con Avena sativa , tra cui prestazioni avanzate sessuale , la disintossicazione , attenuate desiderio di nicotina , che regolano la salute uterina , ansia calmante , favorendo la digestione e aumentare i livelli di fertilità . Come con qualsiasi tipo di integratore nutrizionale, ci sono diverse possibili effetti indesiderati associati Avena sativa uso . Alte dosi

Con eccessivamente alte dosi di Avena sativa , ci sono alcuni possibili effetti collaterali che potrebbero verificarsi . Questi effetti indesiderati sono insonnia , irrequietezza e un aumento della frequenza cardiaca . Il consumo di quantità eccessive di Avena sativa potrebbe anche causare mal di testa.
Reazioni allergiche

maggior parte delle indicazioni mostrano che l'assunzione di Avena sativa in dosi normali in realtà non produce effetti collaterali significativi che si verificano . Tuttavia, le persone che soffrono di allergie avena potrebbero verificarsi reazioni negative ( come orticaria , difficoltà di respiro , senso di costrizione toracica o dolore , prurito , gonfiore ed eruzioni cutanee ) .
Interazioni farmacologiche

Avena sativa non produce alcuna reazione quando presi insieme ad altri farmaci . A causa di ciò , esso è spesso usato come una scelta sicura rispetto ad altri integratori a base di erbe che vengono prese per scopi di ansia ( un esempio è l'erba di San Giovanni) .
Cardiovascolare o nervoso centrale effetti di sistema

non c'è stata alcuna prova che Avena sativa uso può portare a effetti negativi collaterali sia al sistema nervoso centrale o il sistema cardiovascolare , che è un altro motivo per cui è un integratore molto sicuro .

Dosaggio

a, sano dosaggio raccomandato per Avena sativa è di circa 300 milligrammi al giorno ( all'interno del formato capsula) . Se prende più Avena sativa di tale importo , si corre il rischio di sperimentare qualsiasi dei predetti effetti collaterali negativi , associati con l'uso eccessivo .