Surrenale fatica nelle donne e rimedi naturali

Le ghiandole surrenali si trovano sopra i reni e producono diversi ormoni che regolano la risposta allo stress e l'equilibrio di liquidi ed elettroliti nel corpo . Se le ghiandole surrenali non funzionano correttamente , possono verificarsi numerosi sintomi , tra cui affaticamento , un forte desiderio di sale e debolezza muscolare . Le donne possono essere più suscettibili alla stanchezza surrenali come le pressioni per lavorare e cura per la famiglia può portare a stress continuo . Cause

Un lieve calo della produzione di ormoni può essere indicato come " stanchezza surrenali ", ma questo termine non è una diagnosi medica . Insufficienza surrenalica o morbo di Addison , può essere diagnosticata con un semplice esame del sangue somministrato da un medico che rileverà alcun calo significativo degli ormoni prodotti da questi importanti ghiandole . Consultare un medico per le prove e per eliminare le condizioni più gravi , come la fibromialgia o la depressione , che presentano sintomi simili . Malattia

di Addison può essere causato da un malfunzionamento del sistema autoimmune che permette al corpo di distruggere il cellule sane delle ghiandole surrenali . Questo è un processo molto lento e può richiedere anni per diventare abbastanza grave per diagnosticare clinicamente . Sintomi quali affaticamento , perdita di peso e debolezza muscolare persistono e diventano sempre più difficili da gestire . Altre cause come la tubercolosi e le infezioni croniche anche creare danni lenta alle ghiandole surrenali . Le donne non possono realizzare questi sintomi sono legati alle ghiandole surrenali e la colpa sulla povera nutrizione o gli orari frenetici .

Trattamenti

insufficienza surrenalica viene trattata con farmaci per sostituire l' ormoni che non vengono prodotti dalle ghiandole surrenali . Si consideri che completa il trattamento convenzionale con trattamenti naturali per combattere i sintomi . Trattamenti naturali possono essere utilizzati anche prima di una diagnosi clinica è dato, ma controllare con un medico prima di iniziare qualsiasi progetto di trattamento .

Prendere una combinazione di Borago officinalis ( borragine ) , eleuterococco senticosis ( ginseng siberiano ) e l'astragalo membranaceo ( Huang Qi ) per supportare la funzione delle ghiandole surrenali . Utilizzare liquirizia per migliorare le mineralcorticoidi , purché si disponga di una storia di ipertensione questa erba tende a elevare la pressione sanguigna quando assunto nel corso del tempo . Includi anche l'aggiunta di integratori vari --- vitamine C ed E , la vitamina del complesso B , niacina , acido pantotenico , e citrato di magnesio --- per la vostra dieta . Molti multivitiamins sono disponibili in commercio che includono questi nutrienti essenziali , oltre ad altri vitali per la salute generale della donna .

Cambiare stile di vita per ridurre i livelli di stress . Cercate di dormire almeno nove ore a notte e riposare dopo i pasti , quando possibile . Impegnarsi in esercizio moderato , come camminare per contribuire a ridurre lo stress e indurre il rilassamento . Yoga, esercizi di respirazione profonda e il massaggio possono anche ridurre lo stress e migliorare la vostra salute generale . Infine , mangiare piccoli pasti più spesso per mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabile .
Consigli

Consultare un medico prima di iniziare qualsiasi auto-trattamento con i rimedi naturali . Alcune erbe interagiscono poco tra di loro o con i farmaci . Controllare che i rimedi si prende , quando e in che quantità in modo che è possibile segnalare il vostro regime con il medico e apportare le modifiche necessarie .