Positive Thinking Esercizio

Secondo la teoria delle stringhe - una delle più recenti teorie scientifiche che cercano di descrivere come le funzioni universo - tutto al suo livello più minuti è composto da stringhe vibranti di energia. Questo include tutta la materia, la luce , le onde radio e praticamente tutto ciò che si può rilevare con i vostri sensi . Tenendo questo in mente , la convinzione che il pensiero positivo può migliorare la vostra vita non può essere così difficile da capire . Esercitare il vostro cervello con tecniche di pensiero positivo può potenzialmente influenzare sottostante stringhe di energia , e contribuire a produrre risultati positivi nella vostra vita . Tuttavia, questo deve essere ancora scientificamente provato . Comunicare con il tuo subconscio

Secondo SelfGrowth.com , si deve essere in grado di comunicare con il vostro subconscio in modo che il pensiero positivo di lavorare efficacemente . . Questo tipo di comunicazione richiede di parlare attraverso emozioni e sentimenti , ed è più complessa di quanto mentalmente semplicemente ripetendo frasi

Secondo la fonte di cui sopra , è possibile comunicare con il vostro subconscio utilizzando due strategie: la visualizzazione e la stimolazione parola . Visualizzazione richiede di immaginare una situazione di vita reale e di giocare nella tua testa , facendo in modo che tutte le vostre azioni e le interazioni si verificano intoppi e produrre risultati positivi . La seconda strategia richiede l'uso di parole - emozione provocando , come " divertente ", " delizioso " e " meravigliosa " quando si usa la tua voce interiore ( o esterno ) per fare affermazioni sul futuro . Secondo la fonte di cui sopra , utilizzando queste parole grilletto vi aiuterà a comunicare con il vostro subconscio .
Fare i vostri pensieri positivi Credibile

SelfGrowth.com suggerisce che si dovrebbe sempre fare i vostri pensieri positivi credibili al tuo subconscio per un'efficacia ottimale . Ci sono una serie di strategie per realizzare questo . Secondo la fonte di cui sopra , un modo è quello di tenere sempre i vostri pensieri positivi nel presente. Ad esempio , se si tenta di convincere il vostro subconscio che avete un palazzo quando non lo fai, semplicemente non credere. È necessario comunicare qualcosa sulla falsariga di "Ho un forte desiderio di possedere un palazzo " o " Io scelgo di possedere una casa . "

Inoltre , i vostri pensieri positivi dovrebbero rimanere personale. Ad esempio, non si dovrebbe cercare di convincere il vostro subconscio che una persona che ti ama , ma piuttosto esprimere il vostro desiderio di sentirsi amato da questa persona .

Giorno per Giorno esercizi

Oltre a cercare di comunicare direttamente con il subconscio , ci sono altre strategie giorno per giorno per pensare positivo . Secondo Content- Syndication.org , attività semplici come le passeggiate al mattino presto prima del lavoro , apprezzare la natura , essere grato per quello che hai nella vita, essere educato , l'ascolto di musica felice e associarsi con persone positive - pensiero può andare un lungo cammino per migliorare la qualità della vita . Secondo la fonte di cui sopra , un po ' più coinvolti un'attività positiva - pensiero si può fare all'inizio di ogni giorno o settimana è quello di annotare tutti i vostri scopi, obiettivi e sogni . Assicurarsi di mantenere la lista a portata di mano in modo da poter controllare i vostri progressi .