Come sbarazzarsi di un freddo senza antibiotici

La maggior parte delle persone che prendono il raffreddore per tutta la vita e in genere tendono a sentirsi male per un periodo di circa due settimane , durante le quali il freddo corre il suo corso . Poiché tutti i raffreddori sono causati da infezioni virali , trattamenti antibiotici sono generalmente inefficaci contro le infezioni causate da virus . Mentre non vi è alcuna cura per il raffreddore comune , trattamenti naturali possono efficacemente alleviare i sintomi del raffreddore , abbreviare la durata di un freddo e portare un rapido sollievo . Cose che ti serviranno
soluzione di acqua salata
Tea
liquidi caldi
Zuppa di pollo
tè Echinacea e integratori di vitamina C

aglio, zenzero e cipolla
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istruzioni
1

bere liquidi caldi come acqua , brodo o succo di lime caldo con miele a intervalli regolari . Liquidi caldi alleviare le vie nasali congestionate dal lenitivo membrane infiammate e prevenire il vostro corpo di ottenere disidratati .
2

Sciogliere quarto a mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e gargarismi almeno due volte al giorno . Il gargarismo acqua salata aiuterà a inumidire un mal di gola e alleviare la sensazione di prurito .
3

Bere echinacea tè e prendere supplementi di vitamina C per rafforzare le difese del sistema immunitario contro i virus del raffreddore . Secondo il sito web MedicineNet , echinacea e vitamina C accorciato la durata del raffreddore nei partecipanti durante uno studio di ricerca .
4

bere una ciotola di zuppa di pollo per alleviare i sintomi di un raffreddore . Il sito web Mayo Clinic afferma che il brodo di pollo funziona come un anti-infiammatorio per lenire e alleviare mucose infiammate . Si riduce anche la congestione nasale , accelerando il movimento di muco dal naso .
5

cucinare i pasti con gli alimenti come aglio , zenzero e cipolle, tutto quello che contengono proprietà antivirali che aiutano a combattere le infezioni fredde.