Come fare Rejuvelac e ripristino intestinale Flora

flora intestinale sostenute da lattobatteri amichevoli nel tratto intestinale può essere compromessa da irrigazioni alti, qualsiasi tipo di programma di pulizia a base di erbe o terapeutico , o con l'uso di antibiotici . I problemi che possono derivare da un basso batteri intestinali contano gamma di indigestione minore a forti crampi , costipazione e problemi di salute a lungo termine . Il modo più semplice e più semplice per ripristinare lattobatteri è quello di fare e bere rejuvelac . Cose che ti serviranno
2 ¼ tazze di acqua distillata o purificata
1 tazza di interi chicchi di grano Sims 3 o più vasetti quart vetro con tappi
generatore di ioni

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1

Acquisto chicchi di grano da un negozio di co - op , alimentari di salute o cibi naturali , dove i semi e granaglie vengono acquistati per il fatturato veloce , e assicurarsi che si sta acquistando bacche dell'anno in corso .
2

Wash i vasi e tappi accuratamente con acqua calda e sapone , risciacquare con cura , e lasciare asciugare .
3

Versare l' acqua nel vaso e aggiungere la tazza di chicchi di grano . Posizionare il tappo sul vaso e lasciare riposare per 1 ½ giorni a temperatura ambiente .
4

sforzo il liquido senza agitare il barattolo per evitare di mescolare in su , lasciando circa 1 tazza di acqua con le bacche nel vaso . Mettete in frigorifero il liquido in un altro vaso di vetro con coperchio . Utilizzare un barattolo vuoto ogni giorno in modo che il liquido non viene accumulato nello stesso vaso in due giorni consecutivi .
5

Coprire i frutti di bosco con 1 ½ tazze di acqua , agitare , quindi sostituire il coperchio e agitare moderatamente . Utilizzare le stesse bacche per un massimo di 10 giorni, evitando di versare il liquido ogni 24 ore .
6

Se si dispone di un generatore di ioni , posizionarlo vicino il vaso rejuvelac , che migliorerà in modo significativo il processo e ridurre il rischio di putrefazione .
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bevande ½ tazza 3 volte al giorno , preferibilmente durante i pasti . Continuare a consumare il rejuvelac per 30 giorni . Se i risultati che stai cercando non vengono raggiunti in quel periodo , utilizzare fino a 8 settimane .
8

Eliminare qualsiasi liquido che non hai beve dopo 24 ore .