Come aumentare il tasso di vibrazioni

Aumentare la frequenza di vibrazione da uno stile di vita positivo può portare a chiare linee guida da sé superiore , livelli superiori di coscienza e di auto -realizzazione , secondo i credenti spirituali . La teoria dietro aumentare il tasso di vibrazione segue i concetti di fisica quantistica , il che suggerisce che tutte le forme di materia , compresi se stessi , sono espressioni di energia reattiva , e la Legge di Attrazione , che propone che l'energia positiva e negativa che si emettono attraverso la vostra pensieri e azioni è destinata a tornare a voi . Agendo e pensare positivo si può ottenere reazioni reciproche da tutto ciò nel vostro ambiente e , di conseguenza , aumentare il tasso di vibrazioni . Istruzioni
1

Siate consapevoli dei vostri pensieri e quanto spesso si consente compulsioni negative di prendere in consegna tutta la giornata . Passate più tempo in uno stato d'animo positivo da parte consapevolmente sterzo lontano dai pensieri nonconstructive . Ad esempio , se si inizia a ricordare un doloroso o agitazione esperienza , cambiare direzione riconoscendo che si tratta di uno spreco di energia e di concentrarsi su qualcosa di costruttivo nella tua vita , come un progetto in corso o di un evento imminente .
2

pratica di auto- riflessione quotidiana , esaminando tutto ciò che avete ricevuto da e dato a coloro che vi circondano tutta la giornata. Mettendo da parte 10 minuti per introspezione , alla fine di ogni giornata può richiedere la consapevolezza dei cambiamenti essenziali per le vostre azioni e processo di pensiero . Regular auto-riflessione , insieme impiegando le modifiche essenziali necessari per migliorare le vostre relazioni e altri ambienti , può permettere di attingere alla guida del vostro sé superiore e raggiungere l'auto-realizzazione .
3

Meditate ogni giorno . Creazione di una zona tranquilla in casa e designa 20 minuti ogni mattina o sera per la meditazione può permettere di integrare facilmente la pratica nella vostra vita quotidiana . La meditazione permette di svuotare la mente , rilassarsi e liberare ogni energia negativa assorbita dall'ambiente circostante . Questa profonda auto-riflessione consente inoltre di aprire fino alla guida del vostro sé superiore ed espandere ricevere vibrazioni da altre forze positive .
4

Experience gratitudine riconoscendo tutti i lati positivi nella vostra vita . Tenere un diario gratitudine o silenziosamente rendendo grazie per tutta la giornata o prima di dormire sono pratiche efficaci . Semplicemente prendendo momenti di sentire gratitudine può aumentare la frequenza di vibrazione .
5

contribuire alla vostra comunità locale o globale donando denaro o beni necessari ad una carità o dare il vostro tempo in un rifugio o di organizzazione di volontariato . L'atto altruistico di dare non solo aiuterà a mantenere il vostro stile di vita positivo , ma si riceve in genere le risposte felici dai beneficiari , che può aumentare la frequenza di vibrazione .
6

Tagliare televisione e radio. Spettacoli televisivi e canzoni suonate alla radio sono pieni di violenza , linguaggio scurrile e di altri elementi poco costruttive , in modo da tagliare possono rimpicciolire la quantità di energia negativa si assorbe . Assorbendo energia negativa può offuscare la vostra coscienza e inibire di aumentare la frequenza di vibrazione .
7

Pronunciare ottimismo su tutto nella vostra vita . Essere ottimisti ad alta voce in grado di attrarre altri pensatori positivi, che possono aiutare a mantenere un atteggiamento positivo e aumentare il tasso di vibrazioni .