Can Trattamenti Olistici & Oli Essenziali Aiuto PCOS

? Sindrome dell'ovaio policistico ( PCOS ) è un disordine endocrino che colpisce le donne , soprattutto quelle in età fertile . Può causare irregolarità mestruali , infertilità , aumento della crescita dei capelli , colesterolo alto , depressione e apnea del sonno . PCOS non ha alcuna cura conosciuta , ma si può trattare i sintomi per migliorare la qualità della vita . Un approccio naturale alla PCOS ha mostrato una riduzione delle denunce di alcuni pazienti . Agopuntura

trattamenti olistici come l'agopuntura , insieme a una dieta sana , può migliorare la salute generale della donna e del benessere . Secondo il sito web SoulCysters , perché PCOS è uno squilibrio ormonale , l'agopuntura può fornire un migliore equilibrio psicofisico attraverso rilassare il sistema nervoso , così come ridurre lo stress per promuovere l'ovulazione sano e aiutare con problemi di infertilità .

ginseng

ginseng siberiano , un parente del Panax ginseng cinese , è pensato per ridurre lo stress e può migliorare la resistenza all'insulina e colesterolo alto . Prodotti reclamizzano ginseng come additivo non contengono sufficiente per avere un effetto sui sintomi PCOS . Nutros.com suggerisce di prendere 300 mg per 500 mg al giorno in forma di capsule .
Teas

SoulCysters segnala che il tè verde è pensato per ridurre l'appetito , aumentare bruciare i grassi , e aiutare con la perdita di capelli quando consumati quotidianamente da chi soffre di PCOS . Aggiungi una compressione di agrumi per il tè verde , limone o lime a seconda delle preferenze . Questo può aiutare il vostro corpo ad assorbire più sostanze nutritive . Tè Comune affronta la resistenza all'insulina più donna hanno aumentando l'attività dell'insulina più di 15 volte , secondo Mele per la salute . Consumare tè nella sua forma naturale , come l'aggiunta di prodotti lattiero-caseari e zucchero sembra neutralizzare i benefici .
Oli essenziali

Uno dei principali benefici dell'aromaterapia è lo stress riduzione. Quindi ha senso che gli oli essenziali aiutano chi soffre di PCOS si sentono meglio . La lavanda è utilizzata più per alleviare lo stress e relax. Geranio , un normalizzatore ormonale , è usato per trattare disturbi femminili come la menopausa e sterilità . Fare il bagno in una combinazione di questi oli possono alleviare lo stress .
Aceto di mele

E ' quasi comico come molti disturbi che possono essere " curata " di aceto di sidro di mele . Per i pazienti con PCOS , tuttavia , una dose di aceto di sidro di mele preso prima di un pasto ad alto contenuto di carboidrati influisce direttamente l'aumento degli zuccheri nel sangue . Secondo il blog PCOS di supporto , in uno studio presso il Dipartimento di Nutrizione dell'Arizona State University , le persone che erano pre -diabetici o insulino-resistente sperimentato una riduzione dei livelli di zucchero nel sangue . Questa è effettivamente la stessa riduzione prevista da farmaci come la metformina usati nei trattamenti PCOS .