Quali sono i vantaggi di giuggiola estratto

Il giuggiola è un frutto trova più spesso in Asia e può essere utilizzato sia in forma fresca o secca. È rosso e simile a una data , con la sua consistenza dolce e appiccicoso . Parte della medicina cinese per migliaia di anni , l'estratto di frutto giuggiola è stato utilizzato per trattare una varietà di disturbi , tra cui l'insonnia , e per promuovere la salute in generale . Estratto giuggiola può essere trovato in negozi di alimenti naturali e spesso viene in capsule da 250 mg . Curare l'insonnia

SleepEnough dice Estratto giuggiola è stato utilizzato per ridurre lo stress e migliorare il sonno . Si dice che l'estratto dai semi della giuggiola caratteristica alcaloidi che agiscono come antiossidante per il corpo e ridurre l'ansia . L'articolo " Svegliati eccitata " di Nutraceutical Research , Inc. dice che la ricerca ha trovato un composto chimico nei semi che contengono un effetto sedativo simile .
Salute del fegato

Secondo il Journal of Science Direct Etnofarmacologia , estratto dal frutto giuggiola ha ridotto il rischio di lesioni al fegato durante uno studio con i topi . Lo studio dice anche i livelli di stress ossidativo sui tessuti del fegato è stato diminuito dopo la dose di estratto di giuggiole . Lo stress ossidativo si verifica quando i radicali liberi si mescolano con le molecole delle cellule sane , causando potenziali danni alle membrane e proteine ​​nel fegato e nel corpo . Secondo NetDoctor , stress ossidativo può essere una causa di molti tumori nel corpo e può aumentare il tasso di invecchiamento .
Migliorata Nutrition

Secondo alimentare Chimica Volume 103 , Issue 2 , i ricercatori hanno trovato frutta giuggiola contiene minerali come fosforo , potassio , manganese e calcio , nonché piccole quantità di rame , zinco , ferro e sodio . E ' inoltre caratterizzato da una buona quantità di vitamina C , riboflavina e tiamina . SleepEnough suggerisce di prendere estratto di giuggiola aiuta anche ad abbassare la pressione sanguigna , rafforzare il sistema immunitario e lavorare come un analgesico per ridurre il dolore mal di gola .