Erbe cinesi che accelerano il metabolismo

Anche se ci sono una serie di possibili ragioni per voler accelerare il metabolismo , uno dei motivi principali è spesso come un aiuto di perdita di peso . Se il tasso metabolico di una persona può essere alimentato , il corpo brucerà più calorie . Ci sono un certo numero di erbe cinesi che possono contribuire ad aumentare il metabolismo . Chi Balance

metabolismo è legato al concetto di "chi " in medicina cinese . Chi è la forza vitale che è presente in tutti gli esseri viventi . Un chi out - of- equilibrio può essere in uno dei quattro stati : caldo, freddo , caldo o freddo . In molti casi , le persone con bassi tassi metabolici avranno un chi che sia fresco o freddo . Aumentando la temperatura del chi , metabolismo aumenterà . Un certo numero di erbe sono buone per aumentare il calore chi, e , di conseguenza , il tasso metabolico.
Sheng Jiang /Ginger

Sheng Jiang , o zenzero fresco , è un buon modo per aggiungere il calore di un chi che sia troppo freddo . Aumentando il calore del chi , aumenta il tasso metabolico . Lo zenzero fresco può o essere mangiato da solo o usato in cucina . Lo zenzero fresco può spesso essere cucinato con una verdura come spezia o aggiunto a una fritture .
Chuan Jiao /pepe

Chuan jiao , o Szchuan pepe , è uno degli ingredienti di cinese cinque spezie in polvere. Pepe Szchuan è una spezia comune la cui capacità di aumentare la temperatura chi lo lega agli aumenti di metabolismo . Può essere utilizzato in una serie di piatti o in forma di pillole .
Rou Gui /Cannella

Rou gui , o cannella , è spesso prescritti per le persone con basso tassi metabolici . Cannella aumenta il calore in chi, e ha anche effetti positivi sulla glicemia , spasmi muscolari e mal di schiena . Può essere consumato come spezia o in forma di pillole .
Xiao Hui Xiang /Finocchi

Xiao Hui Xiang , o finocchio , è spesso prescritto per chi freddo , e la sua condizione compagna di metabolismo basso . Xiao Hui Xiang si riferisce generalmente a semi di finocchio , e non al vegetale coltivato dai semi . Oltre ad aiutare ad aumentare il metabolismo , Xiao Hui Xiang può essere utilizzato per aumentare la lattazione e aumentare la libido . Può anche aiutare con dolori alla schiena .