Ansia cinese Rimedio

L'ansia è un sottoprodotto di stress . Una risposta normale , l'ansia spesso può essere un motivatore durante gli esami , i concorsi , le prestazioni di lavoro o quotidiano multi- tasking . Quando tenuto sotto controllo , può essere davvero utile . Ma come per ogni estremo, se l'ansia diventa opprimente o è caratterizzato da eccessiva paura , panico o fobie , può essere una condizione debilitante . La medicina tradizionale cinese affronta una connessione mente- corpo nel trattamento di ansia . La convinzione è che il sangue e gli organi devono funzionare bene in modo che il qi - o energia vitale - di essere in equilibrio . Trattamento cinese per l'ansia si concentra su questa connessione mente-corpo . Agopuntura

L'agopuntura è una tecnica antica di guarigione che viene utilizzata nella medicina cinese , tra le altre condizioni , per il trattamento di ansia . Secondo il National Institutes for Health , si basa sul principio che un blocco nel flusso di qi può causare malattie croniche e disturbi come l' ansia . Agopuntura cinese è la stimolazione di punti specifici del corpo con l'uso di piccoli aghi . Esso è destinato a ripristinare il flusso del qi e mantenere la salute . Gli aghi vengono inseriti strategicamente punti del corpo e l'orecchio . In alcuni casi, potrebbe essere chiesto di lasciare sui piccoli aghi orecchio e magneti sulle vostre dita o le orecchie tra le visite per mantenere una sensazione di ansia ridotta . La durata del trattamento di agopuntura può variare da un appuntamento una serie di visite in corso a seconda della risposta al trattamento e il livello di ansia . Consultare sempre un medico . Le informazioni contenute in questo articolo non deve essere usato come un sostituto per il proprio giudizio o il suono di un medico.
Il collegamento corpo-mente

Secondo Science Daily , i ricercatori a la University of Oregon hanno trovato risultati impressionanti da una tecnica sviluppata dal Dr. Yi - Yuan Tang , chiamato Integrative Body-Mind Training . In uno studio controllato 2007 condotto presso la University of Oregon da Yi - Yuan Tang e Michael Posner , i risultati hanno indicato che questa pratica meditativa ha comportato il rilascio di ormoni dello stress più bassi e più bassi livelli di ansia nel gruppo che ha usato IMBT . Questa pratica si basa su concetti taoisti e confuciani . Dr. Yi - Yuan Tang sostiene , sulla base dello studio , che la tecnica è efficace in cinque giorni . È necessario , tuttavia, utilizzare un allenatore che è addestrato nella tecnica per insegnare e si deve completare l' addestramento completo di cinque giorni . Cercare un professionista che è addestrato in IMBT nella tua zona , se cercate questo tipo di rimedio per l'ansia . Ancora una volta , cercano sempre consultare un medico se necessario .
Il modo naturale per calmare

Albizzia corteccia , secondo i principi della medicina tradizionale cinese , è comunemente usato in forma tonica come un tranquillante per ridurre l'ansia . È disponibile presso la maggior parte dei mercati asiatici , negozi specializzati e negozi di erbe . Capsule di polvere Albizzia può essere trovato in molti negozi di alimenti naturali . ( Non dare questo ai bambini e non prendere Albizzia se sei incinta . ) Un altro rimedio popolare cinese per l'ansia è Lui Shou Wu , un blando sedativo che viene utilizzato per molte condizioni , tra cui il trattamento di ansia . Si possono trovare Lui Shou Wu nei mercati asiatici e negozi di alimenti naturali . Può essere assunto in forma di pillola o preparato come tè . Consultare il proprio medico prima di assumere qualsiasi integratore .