Come utilizzare Shiatsu per un Sinus Headache

Shiatsu applica la pressione ai meridiani ( canali energetici ) per aprire bloccati nasali e dei seni passaggi e alleviare il dolore e il disagio di sinusite . Istruzioni
1

Utilizzare i polpastrelli delle vostre dita indice per premere sotto la cresta ossea sul bordo interno del sopracciglio per alleviare il dolore agli occhi e la fatica associata a un aumento della pressione del seno .
2

alleviare il dolore seno frontale applicando pressione al punto sul dorso della mano al web tra il pollice e l'indice .
3

Individuare il punto appena sotto lo zigomo e il livello con la pupilla del vostro occhio come si guarda dritto davanti a sé . Premere verso l'alto per alleviare la congestione nasale e la testa così come la pressione da dietro gli occhi e l'affaticamento degli occhi .
4

Promuovere sollievo dal mal di testa frontale ( fronte) e rilasciare la pressione da dietro i vostri occhi con il pollice pad per applicare pressione alla fronte di circa un dito di larghezza sopra il sopracciglio e il livello con la pupilla del vostro occhio .
5

diminuire l'infiammazione e cancellare il vostro chiuso, rinorrea premendo le dita indice al bordi esterni del naso dove la carne nasale incontra il viso. Mantenere la pressione per 5-7 respiri per aprire i passaggi nasali .
6

trovare sollievo dal mal di testa del seno e sintomi di allergia stimolando l'area sulla parte superiore del piede dove le ossa tra l'alluce e il seconda unione dito .