Usi per Wild Yams

wild yam , o Dioscorea villosa , è stata a lungo una parte della medicina tradizionale cinese . Secondo il Dott. Maoshing Ni nel suo libro " Second Spring ", igname selvatico o cinese è stato usato per equilibrare il sistema ormonale del corpo e rafforzare le pancreas, fegato, reni e milza . Fibra in igname selvaggio è stato utilizzato anche per combattere iperlipidemia riducendo alti livelli di molecole lipidiche presenti nel flusso sanguigno . Oggi , l'igname selvaggio è usato in creme e integratori . Early American Usa

primi America, un'altra specie di igname selvatico è stato usato per trattare le coliche ed era conosciuto poi come root coliche . Come igname cinese , radice di coliche contiene anche diosgenin , un fitoestrogeno derivato dalle piante , ed entrambi hanno benefici medicinali simili . Igname selvaggio è stato utilizzato anche per il trattamento di spasmi muscolari , infiammazione e l'asma . Durante il 18 ° e 19 ° secolo, gli erboristi utilizzati igname selvaggio per le condizioni legate al parto e per il trattamento di crampi mestruali . Più di recente , diosgenin è stato utilizzato nel 1960 per fare le prime pillole anticoncezionali .
Colesterolo alto

Secondo l'Università del Maryland Medical Center ( UMM ) , i ricercatori hanno teorizzato che l'uso di yam selvatico può essere utile nel ridurre i livelli di colesterolo nel sangue . Diosgenin trovato in igname selvatico è apparso per bloccare l'assorbimento del colesterolo in uno studio condotto su animali . Gli studi condotti su persone, tuttavia , hanno dimostrato che i livelli di colesterolo non erano andati giù , ma trigliceridi nel sangue hanno mostrato una diminuzione . Il UMM dice che sono necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici di igname selvatico quando viene utilizzato per abbassare il colesterolo alto .
Controllo del peso e di zucchero nel sangue

Fibra in filati ti aiuta a farvi sentire pieno più a lungo e carboidrati complessi rallentare il tasso di zucchero entrare nel flusso sanguigno . Inoltre , manganese - un minerale traccia in patate - aiuta a metabolizzare i carboidrati che , a loro volta , contribuiscono alla produzione di energia e migliori difese antiossidanti
menopausa

. mercato è pieno di prodotti wild yam sotto forma di creme, estratti liquidi e pillole . Questi prodotti sono venduti come alternativa naturale alla sostituzione ormonale. Il cibo in sé , tuttavia , non è quello che viene promosso per sistemi menopausa . Secondo il sito web del Mondo alimenti più sani , vi è una chiara connessione tra la diosgenina nella patata e il suo effetto sul sistema endocrino , ma i suoi effetti non sono pienamente comprese e sono necessarie ulteriori ricerche .
Uso continuato dagli erboristi

Erboristi continuano a raccomandare l'uso di igname selvatico per una varietà di condizioni . Ciò include il trattamento di nausea e vomito mattina a causa di una gravidanza , crampi mestruali , i sintomi della menopausa , l'osteoporosi e l'infiammazione . Secondo la UMM , non vi è alcuna prova scientifica che igname selvatico lavora per queste condizioni e più ricerca in necessario .