Usi Krill Oil

Krill sono una forma di gambero -come freddo plancton acqua . Essi forniscono una parte integrante della dieta degli squali balena , foche e balene . Quando schiacciato , Krill rilasciare un olio che alcuni studi dimostrano ha una maggiore concentrazione di acidi grassi omega- 3 di olio di pesce normale . Molti medici sostengono che i supplementi di olio di krill possono ridurre i tassi di colesterolo, infiammazione articolare e il rischio di cancro . Le persone con allergie crostacei dovrebbero consultare il proprio medico prima di assumere olio di krill . Riduzione del colesterolo

Secondo uno studio in The Lancet del 1999, l'assunzione regolare di acidi grassi omega- 3 può ridurre significativamente il tasso di malattie cardiache colesterolo - correlati. Uno studio del McGill University del 2007 ha scoperto che l'olio di krill ha un effetto maggiore sulla salute del cuore di quasi ogni altra fonte di omega -3 . Questo può essere perché l' omega -3 in olio di krill è organizzata in catene fosfolipidi , la stessa struttura molecola che si trova nelle pareti delle cellule umane , che consente di olio di krill di essere assorbito nel corpo più rapidamente di altri alimenti .

Anti - infiammatorio

Uno studio stampata nel Journal of American College of Nutrition sostiene olio di krill è stato effettivamente dimostrato di ridurre il dolore da artrite - correlate , mentre il nutrizionista Michael Eames , MD , raccomanda l'olio di krill come un metodo per ridurre il gonfiore dopo l'esercizio . Questo può essere perché i fosfolipidi assorbenti in krill rafforzano le cellule e migliorare il flusso di sangue . La maggior parte dei sostenitori di pazienti reclamo olio di krill devono richiedere diverse settimane di integratori prima di notare gli effetti anti- infiammatori .
Olio di prevenzione del cancro

Krill è ricca di anti - ossidante astaxantina , una molecola lipidica che rallenta la crescita delle cellule in rapida crescita radicali liberi che hanno dimostrato di causare il cancro e malattie neurologiche . Alcuni studi sostengono astaxantina è 10 volte più efficace come un anti -ossidante di altre molecole simili, anche se , c'è dibattito nella comunità scientifica il ruolo di molecole anti -ossidanti nella prevenzione del cancro .