Trattamenti a base di erbe per l'ipertensione

Come pompe di sangue nelle vene , una certa quantità di pressione viene esercitata . Se la vostra dieta è ad alto contenuto di sale , si è in sovrappeso o non si ottiene abbastanza esercizio , che la pressione può essere troppo elevato . Se siete ad un peso sano e di esercitare regolarmente , la pressione sanguigna può essere alto, troppo . Mentre scelte di vita giocano un ruolo in livelli di pressione sanguigna , ci sono casi in cui la dieta e l' esercizio fisico non sono sufficienti . Se hai problemi a normalizzare i livelli di pressione sanguigna , considerare l'aggiunta di alcuni trattamenti a base di erbe per il vostro regime . Aglio

Uno studio condotto presso la University of Alabama a Birmingham ( UAB ) ha mostrato che il solfuro di idrogeno prodotto da mangiare aglio induce le cellule rosse del sangue di rilasciare piccole quantità di uno stesso composto ( H2S ) . Questa attività provoca un aumento della "rilassamento della muscolatura liscia fino al 72 per cento in animali da laboratorio ", che , a sua volta , abbassa la pressione sanguigna .
Hawthorn

Biancospino ( Crataegus oxycantha ) è un piccolo , pianta arbustiva che se assunto in un tè o integratore aiuta ad abbassare la pressione sanguigna . Biancospino è un vasodilatatore , cioè rende i vasi sanguigni più grande in modo che aumenta il flusso sanguigno e la pressione diminuisce . Integratori Hawthorn sono di solito prese tre volte al giorno .
Mistletoe

Vischio ( Viscum album ) è anche un vasodilatatore . E 'stato usato in medicina per secoli --- uno dei suoi nomi comuni è tutto - guarire. Vischio dovrebbe essere presa solo in forma di supplemento preparati; parti della pianta --- particolare le bacche --- sono tossici .
Rauwolfia

Rauwolfia ( Rauwolfia serpentina) , o snakeroot indiana, è utilizzato negli Stati Stati Uniti e Canada come componente di marca , antipertensivi prescrizione . E 'disponibile come componente di over-the -counter integratori o tintura anche . Esso non deve essere utilizzato da donne in gravidanza o in allattamento . Si tratta di una pianta tropicale correlate a euforbia e può essere coltivata da seme .
Ginseng siberiano

ginseng siberiano è un adattogeno --- una sostanza che aiuta il corpo ad adattarsi sottolineare . Spesso usato per abbassare i livelli di colesterolo , ginseng siberiano può essere preso come una tintura o di tè da individui che soffrono di ipertensione . Non confondere ginseng siberiano ( eleuthero ) con ginseng asiatico o americano ( Panax ) . Essi sono chimicamente diverse piante
vinacciolo estratto

University of California - . Studio Davis ha dimostrato i possibili benefici di estratto di semi d'uva per le persone con pressione alta . Lo studio di un mese ha dimostrato che " i partecipanti ricevono l'estratto di semi d'uva sperimentato un uguale grado di riduzione della pressione sanguigna ", ha detto il ricercatore principale dello studio , C. Tissa Kappagoda .
Precauzioni

la pressione alta è conosciuto come il "killer silenzioso " e non dovrebbe essere ignorato . Se la pressione sanguigna è pericolosamente alta , discutere la sua condizione e le opzioni di trattamento con un professionista medico qualificato . Non tentare di diagnosticare o trattare qualsiasi condizione medica seria senza il consiglio di un professionista qualificato . Come con tutti i farmaci , rimedi erboristici comprendono il potenziale di causare effetti collaterali. Quando si utilizzano trattamenti a base di erbe , seguire attentamente le istruzioni , interrompere l'uso e consultare un professionista qualificato se compaiono effetti collaterali .