Tosse intrattabile Rimedi erboristici

tosse " allentate" hanno uno scopo di salute vero e proprio - che cancellare muco e catarro, che spesso contengono germi e detriti. La tosse è parte del sistema di pulizia del vostro corpo . Tuttavia , secchi , tosse di hacking può essere doloroso - e letteralmente improduttivo . Quando quel persistente tosse semplicemente non allentare o andare avanti , cosa si può fare ? Rimedi erboristici semplici possono spesso contribuire ad alleviare la situazione . Tè

liquidi caldi in generale possono aiutare ad alleviare senso di oppressione al petto associato a una tosse secca . Non solo possono aiutare muco cominciano a fluire , ma rilassare i muscoli stretti e alleviare il mal di gola , che possono svilupparsi da tosse cronica .

Ma per fare che l'acqua calda più efficace , trasformarlo in tisana . Ginger , in particolare, è forte e aiuta a sciogliere il muco intrappolato . Tè allo zenzero può essere effettuata sia dai pacchetti di instant trovati in negozi di sanitari , negozi di medicina cinese e negozi di alimentari asiatici - . O semplicemente macerazione un pezzo di zenzero fresco in acqua

Altre tè con proprietà simili includono tè alla menta e verbasco tè - . sia disponibile nei negozi di alimenti naturali

sfregamenti , espettoranti e decongestionanti

Busto strofina con canfora , eucalipto o mentolo sono un ottimo modo non farmaceutici per allentare un tossire. Se siete alla ricerca di qualcosa di più naturale che Vick di , cercare di marchi come Nature Works, issopo e Tea Tree terapia , che spesso possono essere trovati nei negozi di alimenti naturali e online.

Inalazione di vapore è un altro ottimo modo per allentare un colpo di tosse . Aggiungi oli essenziali di una qualsiasi delle eucalipto , menta piperita , tea tree , pepe , mentolo o per renderlo ancora più efficace .

Bonnie McMillen , RN , presso l'Università di Pittsburgh riferisce che una miscela di pepe di cayenna , terreno zenzero , miele , aceto di sidro di mele e acqua rende un efficace sciroppo per la tosse fatto in casa .

Alcuni erboristi riportano farfara può essere efficace come decongestionante , mentre sciroppo di ciliegia corteccia è un buon espettorante . Entrambi questi possono essere trovati nei negozi di alimenti naturali e online.
Common Sense

Tosse non causata da un raffreddore o influenza non può essere influenzato da erbe o anche trattamenti nonherbal . I fumatori sviluppano tosse intrattabile che sono causati dal loro fumo . Pericoli per l'ambiente come l'amianto , polveri , muffe , ecc , possono richiedere un cambiamento di vita o di ambiente .

Ogni volta che un colpo di tosse è persistente , forte , dolorosa e dura più di otto settimane , i medici considerano cronica . Assicuratevi di sapere che cosa sta causando la tosse e consultare un medico circa una tosse che è particolarmente doloroso o in corso .