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I seni sono un problema per molte persone . Allergie , raffreddori , sinusiti e altri fattori possono causare una serie di sintomi , tra cui difficoltà respiratorie , starnuti , congestione e naso che cola . Alcuni disturbi sono cronici , mentre altri raggiungono una fase acuta , ma ci sono alcune cure a casa che si sono dimostrati efficaci nel trattamento di condizioni del seno . Steam

L'aria calda e umida da vapore unclogs seni e aiuta a drenare il muco e altre impurità . Una doccia calda è un modo per aprire i seni e dei passaggi nasali . Un altro modo è quello di far bollire una pentola di acqua sulla stufa . Mettere un asciugamano sopra la testa e respirare profondamente l'aria calda . Cottura a vapore seni facilita il drenaggio e la decongestione . Inalare il vapore per 2-3 minuti.

Articolo di The Mayo Clinic " sinusite cronica " suggerisce anche mettendo un panno caldo sopra il centro del viso. Il calore è calmante per le zone congestionate e dolorose .

L'articolo " Home Remedy per l' infezione del seno " sul sito Guida infezione sinusale suggerisce l'aggiunta di aglio per l'acqua bollente . L'aglio ha proprietà antibatteriche e antisettiche . Tritate un nuovo spicchio d'aglio e aggiungere l'acqua, poi inspirate profondamente per aprire le cavità del seno .
Irrigazione nasale

Ci sono alcuni modi per pulire i seni a casa .

Il negozio di droga vende lampadina siringhe che vengono utilizzati per scovare i seni .

Oppure si può scegliere pentole neti , che ha avuto origine in India migliaia di anni fa . Medici, e soprattutto medici olistici , raccomandano una pentola neti per l'irrigazione nasale. Una parte importante di pentole neti è la soluzione salina utilizzata con l' acqua . La salina è costituito da cloruro sodico e questa sostanza aiuta a guarire i seni . Seguire le indicazioni sull'etichetta di utilizzare la pentola neti correttamente . Studi condotti presso la University of Wisconsin Medical School , documentato nell'articolo " irrigazione nasale , " suggeriscono che le persone che utilizzano l'irrigazione nasale hanno regolarmente "sintomi meno frequenti , e antibiotici usati e spray nasali meno spesso . " Uso di una pentola neti è un semplice modo per pulire i seni a casa e può essere utilizzato ogni giorno .
Bere acqua

articolo della Mayo Clinic, " sinusite cronica ", sottolinea che bere molti liquidi aiuta con la pulizia del seno . Con l'aggiunta più acqua per il corpo , il muco denso è assottigliato . L'acqua vampate via anche i germi , batteri o funghi che possono contribuire alla congestione nasale e dolore . Bere molta acqua naturale è la migliore, ma succhi di frutta sono anche buoni.

L'articolo " Home Remedy per l' infezione del seno ", raccomanda l'aggiunta di aceto di sidro di mele per l'acqua potabile . Aceto di sidro di Apple ha acido acetico e questo acido mite rompe e tagli attraverso il muco nel corpo .