Sei lamponi secchi hanno valore medicinale ?

Lamponi , che maturano in Nord America durante l' estate e l'autunno , sono un frutto rosso piccante con una varietà di benefici per la salute . Essi possono essere consumati direttamente dalla vite o essiccati e mangiati più tardi . Entrambi i lamponi secchi e foglie di lampone essiccate hanno valore medicinale e nutrizionale . La vitamina C e fibra di

lamponi secchi contengono quantità significative di vitamina C e fibra . La vitamina C ha dimostrato di rafforzare la capacità del corpo di difendersi da malattie infettive . Ha anche effetti anti- infiammatori . Aiuti Fibra in una corretta digestione . Adeguato consumo di fibra è anche associata a un minor rischio di una varietà di problemi di salute come il cancro , il diabete , infarto , ipertensione , ictus e obesità .
Antiossidanti

Vitamine C , a ed E sono antiossidanti che stanno diventando sempre più ben noti per i loro benefici per la salute . Bacche essiccate sono noti per contenere livelli particolarmente elevati di antiossidanti e lamponi sono tra i primi classificati in termini di contenuto di antiossidanti . Gli antiossidanti sono creduti per aiutare nella prevenzione del cancro contrastando la moltiplicazione cellulare associata a cancro. Essi sono anche pensato di contrastare il naturale processo di ossidazione, o di danno cellulare , che può portare alla malattia nel tempo .
Raspberry Tea

Le foglie essiccate dell'impianto di lampone può anche essere utilizzato per preparare un tè medicinale . Il contenuto di tannino in foglie di lampone può calmare digestione , regolando i liquidi nel tratto intestinale , favorendo la formazione di una corretta intestinale. Foglie di lampone tè è noto anche per tonificare i muscoli pelvici . Si può aiutare contro bagnare il letto se i bambini bevono una tazza con la cena , o può migliorare la tensione della vescica per le donne in menopausa. E 'anche raccomandato per le donne che hanno recentemente partorire in quanto può aiutare l'utero a ritrovare il tono muscolare e favorisce la produzione di latte materno . Foglie di lampone tè può anche essere applicato localmente , con un panno imbevuto di tè . Il tè lenisce la pelle bruciata e stimola la produzione di proteine ​​, favorendo la guarigione .
Fresco contro secchi

Anche se lamponi secchi hanno un significativo valore medicinale , è importante considerare le differenze tra la scelta di frutta fresca e secca . Mentre lampone fresco contiene alti livelli di vitamina C , il processo di essiccazione può diminuire in modo significativo contenuto di vitamina C di lampone . D'altro canto , frutta secca hanno mostrato di contenere grandi concentrazioni di antiossidanti . Foglie di lampone devono essere asciugati prima del loro utilizzo per la produzione di tè , le foglie fresche come può causare irritazione dello stomaco .