Rimedi omeopatici Colon

Problemi nel colon possono sviluppare da cattive abitudini alimentari , o di svolgere la tensione nel vostro intestino . Interrotto il passaggio di cibo e rifiuti attraverso l' intestino confini gas e solidi , provocando spasmi , gonfiore, costipazione , muco e dolore . Antibiotici prescritti e farmaci che alleviano i sintomi nello stomaco e del colon possono disturbare l'equilibrio dei batteri amici presenti nell'intestino . Curare i tuoi problemi colon con applicato , conoscenza sensibile . Mangiare per guarire

vostro sistema digestivo può guarire se stesso se si consumano cibi genuini . Mangiare una dieta di Juiced verdure crude , aggiungendo via via succhi di frutta crude , e poi verdure integrali, frutta e riso integrale . Grano può essere dolorosa o vincolante, in modo da mangiare segale o pane di Ezechiele . Aiuti di semi di lino nutrizionale regolare eliminazione . Può essere aggiunto il cucchiaino di bevande e farina d'avena , cosparsa di burro di arachidi e insalate , o mangiato al cucchiaio . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno .

Nota ciò che si mangia per un pasto . Non oziare dopo aver mangiato . Sedersi e prestare attenzione a come ti senti . Eliminare gli alimenti che ti fanno sentire pigro , nausea o provocare una reazione allergica . Non mangiare cibi che contengono alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais o di grassi trans . I grassi trans sono gli stessi di " oli vegetali parzialmente idrogenati ". Gli alimenti con additivi offrono poco o nessun valore nutritivo .

Erbe

erbe sono anche sani e alimenti guarigione . Questi possono essere consumati freschi , prese in forma di capsule , consumati in un tè o aggiunti come tintura . Dosaggio in forma di capsule è 2-4 giorni. Prendere 1 cucchiaino . di tintura ogni quattro ore o due volte al giorno .

camomilla , erba gatta e aloe vera calma il tratto digestivo . Peppermint , aneto e finocchio aiuti digestivi problemi e costipazione . Sostituire la flora naturale nel vostro intestino con Lactobacillus acidophilus acquistato dal vostro negozio di cibi locali . Questa fonte di batteri amici è più abbondante di quello che si può mangiare in un contenitore di yogurt .
De - stress

tua mente interagisce con l'energia di il vostro corpo . Identificare dove i fattori di stress sono . Far fronte a situazioni problematiche a lungo termine con ottimismo . Trova belle , cose positive di cui si è grati . Imparare ad amare te stesso e la tua vita .

Creare un ambiente tranquillo a casa utilizzando l'illuminazione naturale e rilassanti colori decorativi come il blu , verde, rosa e viola . Respirando il profumo di olio essenziale di lavanda dice il cervello a rilasciare un ormone chiamato serotonina, che ti fa sentire tranquillo . Aggiungere poche gocce di lavanda al vostro bagno , accendere una candela . Olio da massaggio mescolato con una goccia di lavanda sulla vostra zona dello stomaco e relax . Ippocrate , il padre della medicina greca , ha detto , "La strada per la salute è di avere un bagno aromatico e profumato massaggio ogni giorno . "

Consultare un medico se si è gravemente malato . Mangiare cibi nutrienti , esercizio quotidiano e creare energia positiva nella vostra vita . I risultati possono essere una migliore prospettiva mentale , vitalità più fisico , un aumento della produttività , e le relazioni eventualmente migliorati .