Rimedi naturali per torace e Polmone Congestion

congestione del torace può fare anche la più felice delle persone miserabili . Si rende sia la respirazione e il sonno difficile, e può anche portare a una perdita di appetito . Anche se ci sono molti farmaci per la tosse ed espettoranti sul mercato per il trattamento di questo problema , alcuni scelgono di trattare la congestione del torace in modo naturale. Va notato che, mentre le seguenti misure possono essere efficaci , essi non sono destinati ad un uso a lungo termine . Se la congestione persiste dopo una settimana di attuazione di questi rimedi , chiedere il parere del proprio medico di assistenza sanitaria . Aumenta la tua Fluidi

Essere ben idratati gioca un ruolo importante nel rompere la congestione del torace . I più liquidi si prende in , il più sottile il muco diventa , rendendo più facile espellere dalla polmoni . Una delle cose migliori da bere per la congestione del torace è l'acqua calda con limone e miele . Per migliorare l'efficacia , si può far bollire una fetta di limone in acqua , e poi mescolare una goccia o due di miele con un cucchiaino di pepe di cayenna per l'acqua. Gargarismi con la miscela di acqua tiepida aiuta prima a lenire la gola , soprattutto se è dolorante frequente tosse . È quindi possibile bere la miscela acqua per aiutare sottile il muco nei polmoni .
Fare un cocktail Timo

timo riscaldata aiuta a rilassare i polmoni e allentare il muco che causa il congestione. Per fare questo rimedio a casa , basta far bollire una tazza di acqua e aggiungete due cucchiai di timo fresco . Poi coprite e continuate bollire per altri cinque minuti , dopo di che si versa il composto in una tazza e godere a caldo .
Respira a vapore

Anche se questo può essere realizzato mentre sotto la doccia , è più efficace quando si utilizza una pentola di acqua bollente . Per ricevere tutti gli effetti , coprire la testa con un asciugamano mentre respirare i vapori di vapore provenienti dalla pentola di acqua . I vapori aiutano allentare catarro nei polmoni e al torace , rendendo più facile a tossire e rilascio .