Rimedi naturali per la borsite delle articolazioni dell'anca

Ci sono più di 150 borse nel corpo . Un individuo borsa è un sacco che viene riempito con liquido che impedisce l'attrito tra i tendini e le ossa . La borsa è una parte importante della libera circolazione delle articolazioni . Quando una borsa si infiamma , una condizione nota come borsite è la diagnosi . Questa infiammazione provoca dolore e irrigidimento in corrispondenza del giunto , che impedisce la libera circolazione dell'anca . Anti - infiammatori dieta

L'infiammazione è la risposta del corpo alle infezioni o lesioni . Le prostaglandine sono ormoni che il corpo produce per controllare la parte infiammatoria del sistema immunitario . Gli oli e grassi che mangiamo sono la fonte di questi ormoni . Quando scegliamo grassi buoni per il nostro corpo , come gli acidi grassi omega 3 , l'organismo produce prostaglandine che combattono l'infiammazione invece di produrre pesci inflammation.Cold acqua come il salmone sono una buona fonte di acidi grassi omega 3 e lavorerà con il corpo per combattere l'infiammazione . Noci e semi sono anche una buona fonte di acidi grassi omega 3 . Aggiungere supplementi alla vostra dieta per assicurarsi che si stanno ottenendo questi importanti grassi nella dieta . Olio di oliva contiene omega 9 acidi grassi essenziali e lavorare con acidi grassi omega 3 per produrre le prostaglandine che riducono l'infiammazione da grassi bursitis.Polyunsaturated non dovrebbe essere una parte di una dieta anti- infiammatoria sano . I grassi trans dovrebbero essere eliminati dalla dieta pure. Questi sono i grassi malsani che non sarà di aiuto nel trattamento della borsite e che hanno dimostrato di contribuire a malattie cardiache e l'accumulo di placca nel ananas arteries.Add alla vostra dieta come un agente anti infiammatorio per aiutare con il dolore all'anca borsite .

spezie e ingredienti naturali

curcuma ha proprietà anti- infiammatorie che lo mettono nella stessa categoria come fenilbutazone e idrocortisone . Può essere usato per trattare borsite nonché altre malattie infiammatorie come artrite . Hip borsite è spesso causata da osteoartrite e può essere trattata con alimenti anti - infiammatori , spezie e naturale zenzero remedies.Fresh è un'altra spezia che viene utilizzato per l'artrite e borsite causa della sua capacità come un anti - infiammatorio . Lo zenzero è una spezia che può essere aggiunto a una serie di piatti per dare gli effetti benefici sulla salute e gusto . Lo zenzero può essere utilizzato anche in forma di capsule per curare salice hip bursitis.White viene preso come un tè e dispone di alleviare il dolore e il sangue diradamento proprietà . Quando salice bianco e curcuma sono utilizzati insieme , gonfiore sarà ridotto . Un mezzo cucchiaino in 8 once l'acqua di bollitura è sufficiente per salice bianco tè . I bambini di età inferiore ai 18 anni non dovrebbero usare il salice bianco bark.Evening primula è usato nel trattamento della borsite , ma non dovrebbe essere utilizzato da coloro che stanno assumendo farmaci diradamento sangue . Enotera può aumentare il rischio di sanguinamento .

Terapia di massaggio

borsite che è causata da infezione non potranno beneficiare dalla terapia di massaggio . Quando la borsite non è causata da infezione , massaggiando l'articolazione dell'anca può portare qualche sollievo del dolore .