Medicina Naturale per l'osteoporosi

L'osteoporosi è una condizione degenerativa delle ossa in cui la densità minerale ossea diminuisce. Questa riduzione porta ad un significativo rischio di frattura ossea , in genere i fianchi o alla schiena . Le donne in post -menopausa sono le più comuni che soffrono di questa condizione. Trattamenti standard comprendono farmaci da prescrizione , ormonale sostitutiva , l'esercizio fisico e cambiamenti nella dieta . Ci sono medicine naturali che possono essere utili nella lotta contro l'osteoporosi quando integrato in un programma che prevede un regolare esercizio fisico e una dieta adeguata . Semi di lino

semi di lino possono contribuire a normalizzare i livelli di estrogeni nelle donne in post -menopausa . Esso ha una componente fitoestrogeni che si crede di creare questo effetto . Il consumo di lino a terra tende a produrre i migliori risultati .
Di calcio

L'osteoporosi è causata , in gran parte , da una carenza di calcio . I supplementi di calcio possono aiutare a compensare i danni causati da osteoporosi .
Cimicifuga

Cimicifuga è una pianta - estrogeno regolazione . Regolamento Estrogeni è la chiave per ridurre al minimo la perdita di massa ossea che subiscono le donne dopo la menopausa . Le forme più comuni sono tinture e capsule .
Magnesio

Il magnesio carenza è un sintomo comune nelle donne con osteoporosi . Supplementazione di magnesio può correggere lo squilibrio e può aiutare a compensare i danni degenerativa alle ossa .
Red Clover

trifoglio è una pianta che contiene fitoestrogeni e isoflavoni , sia di cui con un effetto regolatore sui livelli di estrogeni in donne dopo la menopausa . Si è spesso preso come un tè , capsule o tintura .